inaba

2021.01.17

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々に愛車の洗車をしようと外出。その前に自分の体を清めるべく、湯の泉へ。
(本当は逆の方がいいと思いますが、洗車場の混み具合の関係で致し方なく…)

いつも通りに23時ごろ入館しましたが、何故かいつもより混んでおり、サ室は大体6〜8割埋まっている感じでした。
金曜の夜より、土曜の夜の方が混んでいるのかな?

混んでいると言っても、皆さん黙々とルーチンをこなすようにサ活しているような方々しか居なかったので、比較的過ごしやすかったです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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