inaba

2021.01.11

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

10時頃に遅めの朝風呂に行ってきました。
陽の光に当たりながらの外気浴が、これまた気持ちいい…

今度、平日の昼間に行けるタイミングがあれば、サウナ食堂にもお邪魔させていただこうかと思います。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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