リリー

2019.09.10

4回目の訪問

サ活第12回は壬生温泉はなの湯(京都市)。

今日は昼間からサウナキメてやるぜ!という勢いで行ったものの、
トトノイ調子に乗って、外気浴で眠りこけてしまい、
片頭痛(もしかしたら軽い熱中症かも)を起こす結果に。

という事情で1日遅れの投稿です。

適当な水分補給と、適切な体調管理は、大事ですね。
少しほろ苦いサウナ体験となりました。

平日の夕方、夕食前の時間は、ご近所常連マダムが多く
思ったほど空いていないということがわかりました。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.4℃
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