汗かきたい人生

飲み会前の30分で1セット！

今日は初競馬を経験した後、近くのカプセルホテルへ
結論、めちゃくちゃ好みな施設だった
サウナ室きれい
人多くなくて、ゆっくりできる
テレビあって、暗め
120℃表示、激熱
最上段は4分が限界でした…
飯うまい
漫画たくさん
駅近
近くにあったら毎週泊まりたい
競馬のせいでロウリュ間に合わなかったから次は参加したい！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

かなり広いサウナ室
15度の水風呂
時間合わずにロウリュ参加できなかったのが残念…

しきじ帰りにグリーンサウナへ
テントサウナ×2、ドライサウナ×1、ロウリュ×1
初のテントサウナ！
強烈な熱さ、テントサウナ欲しい
早い時間だと１人で入れて、セルフロウリュできて最高！
ロウリュは短時間で一気にやる感じかな…ちょっと物足りない感…
サウナ室は広くて手前のスペースの温度が高い！暗くて雰囲気が最高に良い
サウナ室も休憩スペースも広いのに水風呂は狭い…
フルフラット外気浴、昼は日差しが強かったけど夕方は日陰になって風が気持ちいい
ニューウィング→しきじ→グリーンサウナ
最高な休日でした！

念願のしきじ！
初静岡、これで47都道府県制覇！
次は47都道府県サ活制覇目指そうかな…

駅から歩いて40分、着いたら薬草のいい香りが…
人が多すぎてロッカー待ちで10分ほど
入れて良かった

夜
フィンランド×3、薬草×3、水風呂×6
水風呂の水冷たいし、うまい
ずっと入り続けたい水風呂
水について考えさせられました

ご飯、うまい。人が少なければもっとゆっくり食べて、ベロベロに酔っぱらいたかった

仮眠室、定員8人。空いてたので爆睡できた！

朝
1セット

若い人たくさん、サ道の放送前に来とけばもっとゆっくりできたかなぁ
また、しきじのためだけに静岡来よう！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ボナサウナ良き、小さい方が冷たいと思って最初に入ったのにミニプールの方が冷たいというミラクル、ミストマックスも押してやった！
サウナ入ってない人の方が多かったかな？もったいない…
セルフロウリュ楽しみにしてたけど、思ってたより蒸気出ず…サ道めっちゃ蒸気出てたじゃん…
明日はしきじ行くぜー！

サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：1発勝負！整った！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1

一時間コースで一発勝負のアウフグース！
アウフグース激熱、11℃の水風呂、キーパーの水も冷たいし、休憩室も快適、最高！

初アスティル！
アウフグース×2
ドライサウナ×1
スチームサウナ×1

お得なキャンペーンやってて最高でした！
五時間滞在、ドリンク半額…
パネッパはんぱねー

サウナ：6分 × 2、12分× 1
風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジムに通う前は毎週通っていた元ホーム
飲料水がぬるいことと、サウナ室のテレビがたまに調子悪いこと以外は特に文句なし

友達連れての初湯らっくす！
湯らっくすのためだけに熊本に来ました
特にサウナ好きではない友達に普段私がやっているコース(アウフグース×3、塩×1、メディテ×1)を体験してもらいました
1回目のアウフグースは最下段で体験してもらって、2回目のアウフグースはジワンさん！
めちゃくちゃラッキー！
どうせなら最上段であの激アツ熱波を味わってもらおうと思って3人で最上段へ
息をすることを一番に考え、激痛を耐えきることが大事だとアドバイスして戦場へ
1回目から大量に水が注がれ、強力なタオル捌きで体に激痛が走る
一人はこの時点で限界だったようだが、逃げ道がなくて、退出できなかったそう
2回目は１回目を遥かに越える熱さと痛みが体を襲い、二人ともサウナマット放置で逃げるように退出…
私はギリギリのところで耐え、最後の拍手までどうにかたどり着きましたが、今までで一番熱くて痛いアウフグースでした
でも、これを味わうとあの痛さをもう一回味わいたくてまた来てしまう
友達からは頭がおかしい、修行か！もう来ないと言われましたが…
さすがにアウフグース初めてなのにジワンさんの最上段はハードル高すぎたか…
でも、これを経験してもらいたかったから良し！
多分、もう来ないと言いながら、家に帰ったらあの痛さがフラッシュバックしてきて、また来たいと思うはず！(オレだけかな…)

今年の目標であった
①ジワンさんのアウフグースを最上段で最後まで残って拍手すること
②一緒に湯らっくすの良さを共感できる人を作ること
を達成しました(たぶん)
最高な１日をありがとうございました！

友人の結婚式でシェラトンに宿泊したので利用しました
奥の湯「月読」、前の湯「新月」があり、どちらもおしゃれな露天がある
宿泊者はどちらも無料で利用可能
奥の湯の方がサウナ室の温度も高く(94度)、広かったのでおすすめ！水風呂は狭くて深い
露天が綺麗なので、椅子があれば文句なし！

サウナ：6分 × 2、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ビールキンキン、飯うま、サウナ熱々、露天に椅子が欲しい、ととのう準備万端だったのに最後だけ雨降って萎えた。

水風呂が気持ち良い銭湯！
水風呂は天然の地下水という貼り紙がいっぱい貼ってあります！
出来た時はスチームサウナもあって水風呂も広くて深くて最高な施設だったんだろうな～と来る度に思います(今はスチームサウナやっていませんが、水風呂は今も最高です)

今日はジム行かずに前からサウナの看板が立ってて気になっていたつばき湯へ
中に入ったら居酒屋！
入るとこ間違えたのかと思いました。
通常は330円、水曜日は250円
3000円以上食事したら入浴料は無料だそうです。
サウナ好きと来て、一緒にサウナ後に飲みたいなぁ
サウナ目的の常連さんが多い感じ！
浴室に比べてサウナはきれいな感じ！
周りの銭湯はドライヤー無いとこ多いからドライヤーあって良かった
水風呂がもっと冷たければなぁ…
サウナ温度、水風呂温度は温度計無かったから適当です…

薬草サウナ最高！
しきじ行きたい！
今年中に行く！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴最高！やっぱり外気浴はフルフラットに限る！三時間で1000円。LINE登録すると初回20%オフ800円。コスパ良し。浴室の給水器が冷たいと良かったなぁ。カレー旨し。次はカプセル泊まりたい。