たけし⋈*｡ﾟ

本日は「サ道」にも登場した
池袋の タイムズ スパ・レスタ へ♨️
12時頃イン！

【フリータイム(タオル＋館内着＋靴下付き)】
タイムズクラブ無料会員登録をして、
2,650円＋休日割増700円＝3,350円
さらに飲み物やサ飯で
気づけば合計5,000円超えてるーー🫨🫨
でもその分、池袋とは思えないくらい客層が落ち着いてて快適✌🏻

館内は入り口からずーーっと良い香り
調べたら
「香りのおもてなし」らしい😂
こういう粋なこだわり感動する。
しかもエリアごとに香りが違うのすっごい…！

自分用メモ✍️
・11F 入口ロビー
「ホワイトティー＆フィグ」
・12F 女性ロッカールーム
「ピエニー（牡丹）」
・12F リラックスラウンジ
「ハナミ（サクラ）」

館内はこんな感じ👇
・お風呂2種（深め風呂／寝湯）
・サウナ2種（フィンランド／塩スチーム）
・水風呂＋桶シャワー
・露天風呂2種（炭酸風呂／ジェットバス）

フィンランドサウナ
オートロウリュとイベントは休止中らしくかなしみ…

「サ道」で見た
・桶シャワー
・水風呂で氷を頭に乗せるやつ、ちゃんとやりました🧊笑
ととのいは、みんな大好きデッキチェアーーー！
寝そべられる！足伸ばせる！
今日は天気も良くて、外気浴が完全優勝☀️

気づいたら意識飛んでたみたいで、横にいた友達に爆笑されてた😂

少し冷えたらそのままジェットバスへ！
向かい合ってだべれるので好きだったw
そしてひたすら生産性ゼロの会話で盛り上がるw

アメニティもかなり充実
ドライヤーも4種類くらいあってびっくり！

サ飯を食べた後は
くつろぎスペースでお昼寝♡
気づけば1時間くらい爆睡してた！
レスタを出たのは18:30頃なので
6時間以上滞在してたw

その後は池袋の行きつけ居酒屋へ🍻
今日も今日とて充実
価格以外は大満足です！
対ありでした♨️

ヒレカツカレー

求めてる味してた..ヒレカツもうんっま！レベル高い！！！！

今日は待望の かるまる レディースデイ 🤭˖*
金曜開催は初らしい！

4時間日帰りプラン、12時イン♨️
予約情報を見せることなく、
予約してない人も入れちゃいそう！と少しソワソワ😂

更衣室も大浴場も、お香の良い香りで癒し
タオル使い放題なのもありがたい
流石かるまる様✨

◆サウナ4種、水風呂4種、お風呂4種
9Fに
・岩サウナ・ケロサウナ・蒸サウナ
10Fに
・薪サウナ

① 岩サウナ
一番広いサ室！
大量のサウナストーン、かっけーー！！✨
スタッフアウフにも遭遇して、
ロウリュでめちゃんこ焼かれた🔥
あのストーン量ってここまでポテンシャルあるんだ…と普通にビビりました笑

② ケロサウナ
モダンでおしゃれな空間！！
セルフロウリュもしたかったし、
壁の"ボタン"も押してみたかったけど…
チキって押せなかった😭

③ 蒸サウナ
ずーーーーっと並んでて入れず悔しい😢
これはリベンジ案件

④ 薪サウナ
薪の香り、良すぎる…。
背もたれにもたれて座ると
向かいの鏡に薪ストーブが映る。
炎をずっと見ていられるし、
薄暗くて落ち着くし、居心地最高なのよ..

その流れで
水槽みたいな水風呂へ
自分がトドみたいに見られていないか少し不安だった🦭

そのまま外気浴の寝そべりチェアへ...
普通に気絶するように寝てた✌️

抽選応募やくじ引きの勝手が分からず、
終始全裸でソワソワ...笑
抽選は当たりにくいと聞いてたのでビビってたけど…
アウフグースと薪サウナ当選！！

アウフの担当は BIBIさん👱🏻‍♀️
笑顔と金髪が素敵な女性💫
当選した人達が整列して1人ずつ入室する時、
一人ひとりに「よろしくお願いします！」
と笑顔で挨拶していて、
もうその時点で好きになった…( ᷇࿀ ᷆ )♡

音楽に合わせてロウリュ3セット
妖精さんかと思うくらい舞が軽やか
あの狭い空間で、タオルを回したり、
飛び上げてたり…✨🍃
タオルってこんな綺麗に舞えるんだ...と感動
しかも一人ひとりの顔を見ながら
笑顔で熱波を送ってくれる✨
ずっと見ていたいのに
目が熱い！！顔が熱い！！
限界で途中退出しようと立ち上がったら、
BIBIさんがドアを開けてくれて
「ありがとうございました☺️」って…ㅠㅠ
ホスピタリティ凄すぎる…

外気浴していたら、アウフ後のBIBIさんが
優しく柔らかい風を送ってくれてました！
ここまでしてくれるんですか…！？
少しお話もできて、
「最高のアウフでした」と伝えられました😭
私の心、完全に盗まれました。銭形警部👮‍♀️

こんな素敵な施設が
普段は男性限定なの羨ましすぎる！
月3くらいLD開催してください🙏

楊国福マーラータン 池袋西口駅前店

麻辣湯 小辛

取りすぎて400g以上 w wスープまで飲み干した幸せ

今日は帰省のついでに温泉サウナ♨️
何度も来ている さくらの湯 だけど、
サウナに入るのは初めて！
サウナをメインに過ごすと今までと見る世界変わるw

大人フリータイム ¥800
・大浴場・露天風呂・ひのき風呂
しっかり揃っててありがたい。

サウナ（テレビ付き）
10人くらい入れる広めの空間
上段はレベチであつかった！
じわ〜〜っと顔のむくみが抜けていく感覚が
いつも好き、、、！！
きもてぃーー！！
時間によってはアロマロウリュもあるみたい✍️

常連さんも多そうだけど、
場所取りとかもなくて、マナー良い。
さすが岩手👏

そして最高な外気浴...
寝そべりイスでととのっていると、
小さい子供たちがコソコソ真似して
一緒に寝そべってるのが可愛すぎた😂🤍
しーだよ！とか言っててw w
ととのいに理解あるの助かるw
（イメージ画像AIで作ったw）

サウナ → 水風呂 → 外気浴 → 露天風呂
これが本当に気持ちいいーーーー！
最近の気温も相まって
外気浴×寝そべれる組み合わせが最強すぎる。

GW中ということもあって全体的にやや混雑！
でもサウナは空いてる印象
ドライヤーは少し待ちあり
それでも満足度はかなり高い！

対戦ありがとうございました♨️

ととのったパンチ

どんな味か気になってたけど、手を出せなかった飲み物をついに！クエン酸みが強くてすっぱい！スッキリ！

今日は念願の 渋谷サウナス へ♨️
ソウルメイトと仕事終わり、20時前にイン。

平日　3時間30分：3,200円
男女日替わりで、今日の女性は LÄMPI。

LÄMPIは、サウナ4つ／水風呂2つ
2階が石エリア、3階が木エリアで
雰囲気がガラッと変わるのが凄い〜〜〜！

① BED
寝そべれるサウナ、ここが一番アツい🔥
ずっとロウリュされてる？ってくらい
しっかり蒸される w w w
※足の裏アツいので注意✍️
3人しか入れないのに、タイミングよく貸切で優勝。

② MUSTA
どでかいサウナストーブがライトアップされてて
めちゃくちゃかっこいい✨
薄暗くて落ち着く空間ですこ
セルフロウリュで、一気に熱気がくるのも良い。
（ロウリュの取手、熱すぎ問題…w）

③ SOUND
リズミカルな音楽が流れてて、ずっといられる心地よさ。でも3段目ちゃんとアツい。
広いから寝そべれるのもありがたい🙏
ここのサ室も、ととのいスペースも、サ道を感じるような音楽でなんかイイ！
私も原田泰造になった気分！(言い過ぎ)

④ KELO
コンパクトサイズ（2〜4人）で
デザインが可愛いケロサウナ
今日の女性は空いててスムーズに入れたけど、混んでる日とか男性側は通路とかに並んでるのかな？？冷えそう

⸻

2階のデトックスウォーターが想像以上に美味しい✨
普段あまり味付き水は得意じゃないのにぐびぐびいけた！！


3階の水風呂は、深くて楽しいやつ
ソウルメイトが溺れないか
ちょっと心配だったけど大丈夫そうで安心😂

3階のととのいスペースは、かなり自由度高めのフリースタイル空間 w w w
人が少なかったのもあって寝そべり放題で、きもてぃ〜〜〜〜🫠

ふと上を見ると外…
内気浴かと思いきや外気浴なんだ。最高じゃん

アメニティもかなり充実してて助かる。

⸻

のんびり満喫してたら
ラウンジのラストオーダーが迫ってる事を教えてくれて、ダッシュで駆け込み💨！！！

スパイスカレーが美味しすぎた🍛
一瞬でペロリ沁みた

今度は奇数日の WOODS にも行ってみたい！
また来ます♨️

果実香るスパイスカレー

うまスンギ。さらにととのわせようとしてくる罪な味でした。

野方にある たからゆ に行きました♨️
友達の仕事終わりに合わせて、17時頃にイン

下駄箱37をゲットしてハッピー✨
券売機でチケットを買って店員さんへ
3時間制 1,050円(タオル１枚付き)
手首のテープに帰る時間を書いてもらえるのとても親切！！ありがたい！！

間違って男性側に入りそうになってしまい、
照れながらUターンして女性側へ w w w😂

男女月替わりで、
今日の女性はテレビ付きのコンフォートサウナ
あぁっつい！！！！
じわぁーーーっと、顔の浮腫が取れていくような感覚が
とてもきもてぃーーーー！！🤩

ととのいスペースは2箇所。
個人的には脱衣所にあるベランダ外気浴スペースが最強。無限にととのえた☁️

気温もちょうどよくて、最高の4セットを楽しめました！

また来月、月替わりで来たい♨️

野方食堂

甘酢唐揚げ定食

甘酸っぱくてご飯が進んだ。みそ汁染みて涙出そうだった。

今日は川越の 小さな旅 川越温泉 へ♨️

「今日は絶対に1人でサウナ行くぞ」と
自分に言い聞かせて出発
（※1人でサウナに行けない界隈）

⸻

15:30頃 温泉イン → 18:30アウト（約3時間）
駅から徒歩20分
昨日食べすぎたのでちょうどいい運動🚶‍♀️

平日850円（サウナ込み）
ドライヤー無料
安い…ありがたい…。
男女入れ替え制で
今日は木の湯でした！男性は石の湯！

館内はこんな感じ👇
・内湯：2つ
・露天風呂：5つ
・サウナ：2種（塩／ドライ）
・水風呂：1つ

■ 内湯
最初は「気持ちいい〜」と思ってたけど…
浮遊物がかなり気になる、汚い、、😭😭😭
髪の毛やごみが多くて少しトラウマに…
ちょっと落ち着けず、しょぼんぬで露天へ

■ 露天風呂
こっちはかなり良い◎
ちゃんと清潔
湯船が多いから人が分散してて
ほぼ貸切感覚で入れる！！
・あつ湯
・寝ころび湯
この2つが特にお気に入り⭐️


■ サウナ（12分 × 5セット）
① 塩サウナ
山盛りの塩が置いてあってテンション上がる
全身にぬりぬりして、お肌つるつる✨

② ドライサウナかなり広め
常連ネキたちが上段を占領
次から次へと話題が尽きなくて面白い😂
（最近のニュースや天皇やスタッフの話まで幅広）
勝手に話聞いてて12分あっとゆうまw w w

30分おきのオートロウリュでしっかりアチアチ🔥
さらに17時の回では、
スタッフによるアロマロウリュ
檜の香りでめちゃくちゃ癒された…！

■ 水風呂 → 外気浴
ととのい椅子はたくさんあるのに
なぜか誰も使ってない…！笑
常連ネキたちは
サウナ↔︎水風呂の無限ループスタイル
👉 なので遠慮なく
寝そべりチェア独占させていただきました🙏

外気浴は…
きもてぃーーーーーーー！！
気温もちょうどよくて
無限にととのうやつ。

⸻

帰り、気づけば外は大雨☔️
傘持ってきててセーフだった

トータルで
良いところもありつつ、気になる点もあり
いい経験でした！
ありがとうございました♨️

丸亀製麺川越

温玉ぶっかけ並冷

温玉ぶっかけが1番すこ。天ぷらはマストで付けるよ

今日は川崎にある サウナハウス へ♨️
昨日からの連日サウナ、最高すぎる。

11:30頃インで
サウナも湯船もかなり空いててありがたい
平日2,750円／5時間＋3時間付き
1日いられる〜〜コスパどうなってるの…😂

⸻
施設内はかなり充実。
・サウナ5種、水風呂3種、お風呂2種
・ととのい椅子も各所に多数
・半外気浴のベランダエリアには寝そべるチェアも複数あって良き（ただ明るくてちょっと眩しいので暗くしてほしい笑）

◆計7セット

【サウナ①（王道）】
ヒーリングミュージック＋いい香りで癒し空間
人がいないタイミングで寝転べったり、ソウルメイトにアウフグースをしてみたり楽しかった✨
広くて落ち着く良き空間！

【サウナ②（スチーム）】
パクチーのような薬草の香り
サ室内ではカウントダウン見えないから、突然スコール発動してびっくり w w
リアルに大雨浴びてる感覚で楽しい🌧️
2回もスコール経験できた✌🏻

【サウナ③（会話OK）】
ジャングルジムみたいな段差構造
普通に熱いし、足の裏がアツすぎる
会話OKだったけど、喋る余裕なかった w w

【サウナ④（プログラム有り）】
スタッフさんによるアウフグース体験ができた！
1セットは白樺ヴィヒタの香り、2セットはラベンダーの香り
完全に熱気を操ってましたね...すごい..！！
粘ったけど途中離脱→そのまま9℃の水風呂へ
水が痛すぎる！！！！！！
全身に針刺されてる感覚w
でも上がった瞬間、ぶわぁぁっと強制的にととのう！
倒れ込むようにチェアへ...
気づいたら先ほどのスタッフさんが仰いでくれてる…！？
ホスピタリティ高すぎてびっくり🙏

【サウナ⑤（セルフロウリュ）】
5種の中では1番コンパクト、木の空間で落ち着ける
しっかりアチアチで、安定に乳首が痛い..
→その後はプール水風呂へ
ポール浮き輪2個使いでぷかぷか浮けて楽しかったw
ここも会話OKにしてほしいなぁ🏊‍♀️

⸻

シャワー設備がすごく好きでした！
・シャワーは天井付けとホースの2種
・壁横に付いてるし鏡が見やすくてイイ..!!
・クレンジングや洗顔も全て完備

脱衣所もすごい凝ってる！
・ドライヤーだけじゃなくコテやヘアアイロンまである
・アメニティも充実

⸻

近未来的なおしゃれデザインサウナ体験出来て良かった！
コスパ最強だったし、レストランのご飯も美味しいし、お昼寝も出来たし、普通に1日いれる w w w
対戦ありがとうございました！！

ランチメニューのポークステーキ🥩

がっつり肉が食べれて幸。リアルゴールドとの相性良き🥰

今日は仲良し同僚3人で 巣鴨湯 へ♨️
20時インで待ちなし！
でも中はサウナも湯船も結構にぎわってる

◆サウナ：6分 × 3
1セット目からさいこーの爆ととのい。
心臓ドクドク...ふぁーーーっと気持ちいい状態がずっと続いてて、チェアから全然起き上がれない…🫠
冷えてきてしぶしぶ起き上がる→湯船へ
いいルーティン出来てもうてるやん

2セット目のととのい途中、同僚と目があってﾆﾔｯとしたつもりが、全く知らない方でした。恥ずかしすぎるし、相手からしたら恐怖でしかなくて本当に申し訳ないです。
どうかその方が、このレポ見てますように。

上がった後、待合室でアイス食べながら
ずっとふわふわしてて永遠ととのってる感覚♨️
帰り道の外気浴も完璧すぎ
電車の中でウトウトしながらこの文章書いてます
今日も最高でした。ありがとう。

マクドナルド 大塚駅前店

勝たんしかダブチ

ポテトを分けたので、カロリー軽減に成功

今日は渋谷の 改良湯 へ♨️
12:30頃イン

そしてなんと…！
銭湯サ活キャンペーンの先着特典
牛乳石鹸＆ボトルマーカーGET🐄🧼
可愛くて嬉しい！！

室内はおしゃれでモダンな空間✨
このシックな雰囲気、かなり好き。

■サウナ4セット
サ室はコンパクトで6人くらいのサイズ感

1セット目からいきなりオートロウリュ発動🔥
かっこいいサウナストーブに見入ってたら
熱すぎる！！！焼かれる！！！www
5分で即離脱😂

⸻
■水風呂：12℃
え、冷たすぎる w w w
過去イチレベルの冷たさでびっくり！！！

体感5秒くらいでととのいスペースへ

⸻
■半外気浴
椅子は3席
コンパクトだけど、照明とかおしゃれ
きもてぃーーー。

1セット目からしっかりととのう。
2セット目で寝落ちしかけて
3セット目は軽く意識飛んでた🫠

⸻
冷えたらそのまま湯船へ。
・エプソムソルトの湯（コラボ中）
・炭酸湯
炭酸の湯はぬるめでずっと入ってられる！！

都内らしいコンパクト銭湯なのに
しっかり“キマる”良サウナ。

最高ーーー！！
また絶対来るわよ

四川麻辣湯 池袋本店

四川麻辣 お手頃セット

急いでて10分くらいで食べた🤣🤣やっぱり大好き沁みました。この味が恋しくなる、、

昨日は仕事終わりに同僚と 巣鴨湯 へ♨️

19:30頃に到着すると、すでに入場制限中。
平日の月曜なのに人気すごい…！

待ちは20分ほど。
久々に会った同僚との話が止まらず、あっという間に呼び出し。

いざ入浴！
まず驚いたのが床が畳なこと。
滑らないし、クッション性があって足も痛くない。これ地味に嬉しいポイント。

サウナ：6分 × 4セット
サ室はほぼ常に満員。
外で待ってる人もちらほら🫢
それでも1セット目からあまみ爆発✨
ロウリュは3段目より2段目が熱いという謎の現象が起こってて、肩のあまみがえぐかった w w

水風呂：14〜15℃
しっかり冷たい！
ただ、まだ修行不足で
水風呂のベストな時間が分からない…
気持ちよくて長めに入ると休憩中に寒くなっちゃう😂
これは今後の課題。

ととのいスペース：内気浴
外の空気が入ってきて気持ちいい空間
・薄暗い黒い外見で洞窟みたいな印象
・ビィヒタが飾ってあって可愛い
・そしてめちゃくちゃいい香り（何の香りだろ？）
椅子は
リクライニングチェア2
イス5
（全部リクライニングにしてほしい…！切実！）

ふと同僚を見ると、
めちゃくちゃ気持ちよさそうに黄昏れてて思わず吹いてしまった申し訳ない

冷えたらすぐお風呂に戻れるのも嬉しい。

個人的にハマったのは、半露天のよもぎ湯
少し熱めだけど外気も感じられて最高。
気づいたら何回も入ってた✌️

そして、電気風呂で喘ぐ同僚
（やめてもらっていい？笑）

話しすぎてのぼせそうになったら、30℃の美泡風呂へ。
この泡がくすぐったいけどクセになる

脱衣所にはぼでーどらいやーという設備も！
ヘアドライヤーが3台で待ち発生してたので、
待ってる間にぼでーどらいやーで乾かすのもアリかも？w

ロビーには
岩泉ヨーグルトや龍泉洞の水など岩手の物産が✨
これで一気に巣鴨湯が好きになりまちた。

今回も対戦ありがとうございました♨️

麺屋いぶすけ

横浜家系しょうゆラーメン味玉付き

とてもとても沁みた...味玉もチャーシューも美味しい...おかげで帰宅後、速攻爆睡でちた

久々のサウナにうきうきしながら、
岩手県花巻市にある志戸平温泉 へ行ってきました！

幼少期に温泉は何度か利用したことあったけど、サウナにハマってから「ここにもサウナがある！」と知り、行ってみたかった施設🧖✨

今日の女湯は【天河の湯】でした。
※男女日替わり

◆サウナ
綺麗で広くて快適！
溶岩サウナでセルフロウリュOK！
サウナストーンは岩手山の溶岩石らしい...⛰️
サウナストーブは、ソウルメイトが好きな「ikiヒーター」！テンション上がる！！
ドライサウナで、じわじわと身体の芯まで温かくなる感覚がとても...いい..🤤
ロウリュのルールも分かりやすく書いてあって、初めてでも安心して楽しめました。

◆水風呂
入った瞬間に、気持ちいい~~🤩となる、
16~17℃と冷たすぎないちょうどいい温度！
個人的にはかなり好みの広さ深さで、いつもより長めに入っちゃった！

◆ととのいスペース
半外気浴のスペースにイスが3脚。
ここがとにかく最高！
薄暗くて落ち着いた雰囲気で完全に一目惚れ

サウナには数人いたものの、ととのいスペースはいつ行っても誰もいない…！！
まさかの貸切状態で、最高のととのいを堪能🧖

⸻

◆温泉
渓流を眺めながら入れるデカ大浴場や、
すぐそばに渓流が流れる露天風呂など、温泉の満足度もかなり高め。
（温泉も最高でしたが長くなるので割愛！）

ドライヤーはRefaだった！
さすがすぎる大満足サ活でした♨️

焼肉･冷麺ヤマト 花巻店

冷麺,和牛カルビ,ヤマトホルモン

帰省の度に食べる大好きな冷麺

本日は仕事終わりにホームサウナ🐢
【120分チケット】で休憩長めの贅沢3セット

18:30、待ち0でスムーズに入れて
20:30、退出する頃には階段に待ち列が...
雨の中でもさすがの金亀さん🧖🏻‍♀️✨

ほてった身体に雨の中の外気浴がしっかり効いた..！
(ギリギリ濡れない位置のチェア)
やっぱり外気浴好きだなと再認識できました。

最後に、公式Xフォローでプレゼントの
金運UPシールを無事いただけました！
どうかお金貯まりますように！！💸

行きたいサウナの候補を出し合い、
ルーレットで決まった「湯どんぶり栄湯」
最高でした！！少し遠いけどまだ来たい！

◆サ室
サ室からテレビと時計が見れる配置で快適！
12分計より時間経つのが長く感じた..
オートロウリュありなのが嬉しい！

◆お風呂
大きい露天風呂とか薬湯と種類がとにかく豊富！
名物どんぶり湯にも入れてテンション上がった

◆水風呂・ととのいスペース
サウナキーで開けた先は..まさに楽園！！

フィンランドを感じさせるような空間に大興奮
(国旗やヴィヒタがゆらゆら)
水深165cmの樽水風呂が癖になりそうだった！！
足つかない浮遊感、水温も20度と気持ちいい...🤤

1セット目から最高のととのい
最近と比べてとのう感覚が分からなくなってた(サ道で見たやつ)けど、久しぶりにちゃんとととのえました。

◆終わってから・・・
・岩泉のむヨーグルト
・岩泉アイスもなか
を食べながら
ソウルメイトと持参したシール帳交換🤍
幸せ空間でした！
設置されていたサウナ日記も書いて、
本日のサ活終了！
対戦ありがとうございました！！

炭火焼肉 絵のある街 上野店

焼肉

サ飯に焼肉は罪でした！牛ホルが本当に美味しくて、おかわりしちゃった

金亀で初のフリータイム！！
時間を気にせずゆっくり堪能させていただきました🙌🏻

【4時間：6セット】
サウナ→休憩のルーティンがちょうど
スタッフロウリュ00分･30分に毎回ドンピシャ🫠🫠
毎セット灼熱滝汗
さすがに乳首が可哀想でした
(守りきれなくてごめんね)

からの水風呂が気持ちいい〜〜💦
このくらいの温度が好きだな〜と思っていたら
ソウルメイトに"昇天顔"を見られていた様子
恥ずかしいｪ..( ᷇࿀ ᷆ )
(((もう水掛けられても叩いたりしません)))
意識してなかったけど自分も色々と成長してるんだナ
水風呂全然入れなかったもんな..✍️

最近金亀がホームサウナになりまちた。
1人で色んなサウナ行けるように鍛えよう..✊🏻

台湾ルーロー風生姜焼き+とろろ

ルーロー美味しくて最後のひとくちに残した。タルタルしょっぱくて美味しい(語彙力)

高輪サウナスのグランドオープンに
ソウルメイトと行ってきました！♨️

オープン時刻と同時にニューマンに入りましたが、既に大行列でした！殆どが男性客で女性は数人だったので、4〜5番目位に入館出来ました🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️

自販機でイオンウォーター購入！高い！
アメニティが豊富！スキンケアosajiで揃ってる！
タオルも用意してあってすごい！🫨
持参必要なのは、
・サウナハット・マット・ヘアケア系？

【サ室① PANORAMA（パノラマ）】
・足がぶらーんとなる高さの椅子
・良い香り！少しぬるいからロウリュ必要！
・見える景色は、工事中の現場とビル
　(こちらの裸が見えないか心配だった w w)

【サ室② LEAVES（リーブス）】
・3つの中で1番温度が高め！
・壁の模様は手書きっぽかった！ユニーク！
・誰もいないタイミングで寝転がったりしてみた
・窓から水風呂や人の観察が出来るので、どんなサウナハットかぶってるのか眺められて楽しかった！

【サ室③ MAALI（マーリ）】
・良い香りでおしゃれな木の空間
・ぬるめで15分入ってもお尻が冷たかった😭
・プログラムのスクラブに参加できた！

【プログラムの記録】
(※先着8名の事前申込制で、脱衣所のトイレ前の紙に記入するみたい)
私たちはスタッフさんからお声掛けいただき、予約なしで入る事ができました！！
スクラブぬりぬりだけかな？と思いきや、スタッフさんの上品なロウリュからの扇を使ったアウフグースがあり、その後に調合されたスクラブを身体に塗っていくという、約10分ほどのプログラムでした！

初めてのアウフグースは熱いけど柔らかい..みたいな(語彙力)そんな心地よい風🍃
「ラベンダー」と「砂糖」で調合されたスクラブを、スタッフさんの説明を受けながら全身にぬりぬり。
身体がとってもいい香りになりました🪻🪻🪻

サウナ→サ飯休憩→サウナ で4時間たっぷり満喫✨
折角なのでオプションの館内着を来て、サ飯をいただきました！メニュー豊富で嬉しい🍛

全体的な感想は、プログラムとサ飯とガッシングシャワーの満足度がとても高かった◎
次は渋谷サウナス行ってみたい！(行ったことないんかい)

メモ：12分計と温度計が無いので、サウナウォッチが必要(欲しくなった) 今回はソウルメイトがタイムキーパーを務めてくれました⌚️🧖🏻‍♀️
あと靴箱のキーがそのままロッカーキーになり、奇数が上段になるようです！！✍️

白トリュフカレー🍛

香りがとても良く、食欲がどんどん出てくるようなカレーでした！3150！！

友人と赤羽飲みをしてホテルに泊まったので、近くの【かが浴場】でサウナを一緒に楽しみました✌🏻

下駄箱で初めての"37"をゲット！！
綺麗で清潔感のある施設で、グッズも豊富✨

6分×4セット
80度なのに、この焼けるような熱さは何！？
水風呂は12度で冷たすぎて、息がひゅっひゅっした😮‍💨からの外気浴で静かにゆっくりと、ととのうことができました。
1セット目からあまみが出てびっくり🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️
友人は顔や指にまであまみでてた w w w

【ミュージックロウリュ】
00分　テレサ・テン/時の流れに身をまかせ
30分　石川さゆり/津軽海峡・冬景色
渋すぎて聴いてた話と違う w w w w
音楽の後半にものすごい爆風がやってきて、皮膚が焦げてチャーシューになった！！🥵🥵🥵
12分なんて耐えられない💦
6分が限界で、途中離脱となりました w w w

サウナだけでも満足度が高いのに、
お風呂も2種類あって、湯の花を使ったぬるめの湯船とあっつい漢方風呂でポカポカになりました♨️

帰りに脱衣場で大声で発狂しているおばさまが居て、本当に不快で悲しかった..最高にととのってたのに台無しだぁ😭今度行く時は出会いませんように..

帰りに湯の花を購入して自分の機嫌取り🤍
お家でも温泉気分を楽しみます！！！

李暁七マーラータン王子店

麻辣湯ピリ辛

クリーミーで意外とさっぱり！我慢出来なくてにんにくたっぷり追加しちゃった🧄

本日は金亀70分コースチケット🎫

【1セット目】
　2段目12分、瞑想ルーム
　ついに地球とひとつになれると噂の
　個室ととのい部屋へ✨
　すごい！！星空の下でととのってるみたい！！
　風・音・暗さが絶妙で居心地がよい...
　自然と口元が緩み、にやにやしちゃいました😚

【2セット目】
　3段目6分、インフィニティチェア
　3段目がレベチで熱い、焦げる
　やはり10分の壁が越えられない
　いつかインフィニティチェアで後ろに一回転しそう

金亀では温度が高い+
ととのいスペースが最高だからこそ
毎回あまみ出せて嬉しい！！！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

にんにくパンチ！定食 ブタ盛

明日仕事休みなので、にんにく摂取！🧄

仕事終わりに、ジム&エステ&サウナ
遅い時間になってしまったけど
家に着いたら寝るだけなの最高✌🏻

10分×2
倒したら永遠に寝てしまう
インフィニティチェアの虜です
家にほしい！！

本日も対ありでしたーーー！

懐かしのマッチ

一気飲みした✌🏻

本日の60分は、贅沢な1セット✨

安心感のあるコンパクトなサ室で
静かにじっくりコトコト、12分

冷水シャワーを頭までしっかり浴びて
大好きな、インフィニティチェアへ

この瞬間の為に今日仕事頑張りました
気持ち良すぎて昇天！！
贅沢に1セットってのも中々良きですねぇ✨

1週間ぶりのサウナ🧖🏻‍♀️
8分×2

ロウリュで汗いっぱいかいて
頭まで水風呂浸かって
静かにぼーーーーっと、ととのう
やめらんないっすね

明洞キンパ

ごま油が美味しいのよね