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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

あっくん

2021.03.20

4回目の訪問

４回目の来訪
風呂　B
サウナ S
水風呂 S
外気浴 S

アウフグースに参加。
今日も気持ち良い。
いまは人が多いです、とお金を払った後に言わないでおくれスタッフさん。後だしじゃんけんかー
本当になんかお客さんが多い
なぜ？
と思ったら、毎月２０日は半額券がもらえる日なんですね。休日の２０日、そりゃ多いの当たり前。

サウナ９分×３　３回目はアウフグース
なんか今日は熱いのに耐えられない。早々に上がりました。
水風呂　１７度１分　１４度３０秒＋プール　１７度１分
休憩は雨降りでも外で

室内の無重力チェアが４つから３つに減っていました。勝手に場所を動かすやからがいるからか、２０日で人が多いからなのか？　少なくとも重りがイスについてました
４つに戻してほしい、足りないから。今日だけかもしれませんが。そして重りはそのままでいいので。

アウフグースは出遅れたので、熱さに耐えれずでてきた人の後を狙ってＩＮ　なんだか今日の熱波師さんはパワーが弱い。動きが小さいです。疲れてるのかな？お大事に。けれど、最後は頑張ってくれました。
おかげでその後の休憩では、目を閉じていると視界というか感覚が９０度ぐわんと傾く感じに、そして体が浮かぶような。これがととのい？
けれど、その直後に隣の人がイスにかけた水がかかる。なんかしゃべりだす。

イラっ

そしてその瞬間、ととのいは消えてしまいました。雨がポタポタと体にかかっても何も思いませんでした。ですからものが当たることではなく、人の行動に勝手に悪意を感じて反応することで、自分の幸せが消えていくってこと。消してるのは自分ですね。その人たちはその人たちのコミュニケーションを楽しんでいるんですから。

怒りを感じることで、幸せになるわけじゃないので、周囲の出来事に対する寛容さと理解を持ちたいなと思った一日でした。目指すは無念無想なむなむ

なんだか、瞑想のような今日のサウナでした。