地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ大垣

スポーツジム - 岐阜県大垣市 会員のみ

まサじん

2022.06.16

1回目の訪問

サウナに行くことは、隙あらば行くのに、運動は隙だらけでもしなくなった。

よって、運動を習慣にするために、ジムへ。
決してサウナのためじゃない。だけど、サウナのあるのが第一条件。

本日よりジム通いスタートします。

ランニングマシーンで少し走ると、めっちゃ汗出す。完全に体質が「すぐ汗でる」タイプに。
サウナのおかげだ。しかし、全然異常なくらい汗が出る。

一通り軽くトレーニングして、お楽しみのサウナへ。

フィンランド式ストーブで、小さめのストーブが2機。ストーンもほどほどに乗っているさ。
3段座面で、1番上なら、しっかり温度も湿度もある。

サウナ室前に2歩で水風呂。トレーニング後のアイシング用も含まれる

休憩スペースは、少ない。

全体的に期待以上です。何の特徴もない、サウナですが、お世話になります