地図からサウナが探せる！

サウナと天然温泉湯らっくす

温浴施設 - 熊本県熊本市

サウナえもん

2021.01.02

2回目の訪問

2021サウナ始め。
14時過ぎから3時間コースでチェックイン。

年末はサウナに通い過ぎて、心臓に負担をかけ過ぎ慢性疲労みたいな状態だったので、今日はショートサウナを心掛ける。

塩サウナ7分→水風呂30秒→外気浴5分
メディサウナ7分→水風呂30秒→外気浴3分
サウナ7分→水風呂30秒→外気浴3分

いつもよりサウナも水風呂も短めだったから、恍惚感は少なかった気がするけど、短いのは短いので、程よく"ととのう"ことを発見。また、塩サウナでは初めてヴィヒタを使用。森の香りに癒された。

3時からのアウフグースは満員で受けられなかったのが心残りだったけど、2021年もここに通うことになりそうやなあ。