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会社帰りにオールドルーキーサウナ新宿駅新南口店へ。
渋谷は行ったこと何回かあるけど、新宿駅新南口店は初めての訪問。結論、めちゃくちゃ良かったです。
超ハードな玄人向けサウナなのは渋谷と変わらずですが、サウナの湿度、温度のバランスがよく、汗もドバッと出て、体感かなり良かったです。（かなり高温です）
整いスペースもバッチリ。インフィニティチェアでがっつり整いました。
水風呂も一桁台でアツアツ、キンキンは正義なのを改めて実感。がっつり整って、頭の中を空っぽにしたいときはオールドルーキーサウナです！

今日は会社の企画イベントで大人数でサウナ東京！
金曜日夜、久しぶりですが、けっこう混んでました。

昭和遠赤→メイン（アウフグース・マグナム洋平！）→ボナサウナ→手酌蒸気で4セット満喫。
また来ます！

初パラダイス。4つサ室あります。
サ室もまあまあ、水風呂もまあまあ、整いスペースはうーん。って感じです。再訪はないかなぁ。
プールはいらないと思います…

会社帰りにサウナ東京。
手酌蒸気→瞑想→メイン（プレミアムアウフグース：レイクつちやさん）→昭和遠赤で4セット。
やはりサウナ東京はいい！
※それにしても、サ時計（カシオ）買って導入したけど、サウナ東京の手酌蒸気の暗さだと全然、分針が見えない。買おうとしている人いたら、気をつけてください…

仕事終わりにサウナ東京。
瞑想→手酌蒸気→昭和遠赤→メイン（プレミアムアウフグース:HARINEZUMI）で4セット。
しっかり整いました！

仕事終わりに初の高輪SAUNAS。
2時間ちょっと入って5セット全てのサ室を堪能しました。
開店してからしばらく混んでたので敬遠してましたが、ようやく最近は落ち着いたようで初訪問。
サ室は5種類あって、一言でイメージを言うと「ザ・コンセプチュアルサウナ」。いろいろおしゃれ。
なんでこれはこうなってるんだろう…みたいな感じをけっっこう感じますw

◾️良いところ
・サ室種類豊富、クオリティ高い。
・ロッカー、着替えスペース広い（ここまでいる？ってほどに）。
・水風呂も種類ある
・トイレ2つある

◾️微妙なところ
・整いスペース。渋谷と一緒。椅子少ない。
・ハンドタオル、分厚い、絞りにくい
・お風呂が謎に狭い、浅い、肩まで浸かれない。
・料金体系がかなり微妙。80分ショートの次が4時間、
結果高い。
・冷水機の水がぬるい

会社帰りに久しぶりのTOTOPA。
左（サ）→ナ（真ん中）→右（ウ）→ナ（真ん中）としっかり4セット、2時間堪能。
奥の外気スペースのブレインスリープもいいし、フリードリンクがデカピタ×ダカラ（ほぼオロポ）がいいっすね。サ室の温度がやはりやや低めですが、久しぶりのTOTOPAやっぱり最高でした！

仕事終わりに久しぶりのサウナ東京。
手酌蒸気→昭和遠赤→メイン（アウフグース:ハーデス）→手酌蒸気で4セット。
しっかり整いました！

お客さんとのゴルフ帰りに、ついに来ました！
毎日サウナ東京 幕張店！
サウナ東京のパワーアップした郊外店なんだからいいに決まってる！って思ってましたが、
本当に間違いないです。幕張に合わせて、ちょっと大衆寄りになってるけど、それもとても良いところです！
（黙浴スペースだけでなく、友人と来た時にこそっと話すくらいなら許される静浴スペースに別れてるとか、二重扉になってて、アチチ感増してるとか）
サ室は5種類あります。

◾️薪火サウナ
・メインサウナ、 巨大薪ストーブ
・アウフグースイベントはこのサ室
◾️令和遠赤
・ 遠赤外線ストーブ、カラカラ高音
・テレビあり
◾️ケロ蒸喜乱舞
・セルフロウリュ可能
・テレビあり
◾️薬草戸棚蒸風呂
・薬草スチーム（今日はよもぎでした）
・半身浴＋蒸気浴。サウナ東京より熱く感じました
◾️瞑想マグマスチーム
・スチーム。高湿サウナ。
・サウナ東京のボナサウナ（瞑想）より席数多い！

お風呂も広くて種類あっていいです！何より全体的に全ておしゃれで高クオリティ。
フリータイムで入って6セット楽しんじゃいました。
（サウナ東京と違ってタオルは別料金なので持って行ける人は持って行ったほうがいいのでそこだけ注意）

少し遠いからなかなか行きづらいけど、ゴルフ帰りとかにまた立ち寄りたいと思います！

初めて天然温泉 平和島に。甥っ子と一緒だったので、今日はサウナは軽く。
お風呂の種類も多く、サウナは高温サウナとスチームサウナの2種類。今度またじっくり来ます。

会社帰りにサウナ東京に！
メイン（アウフグース・ぼーさん）→昭和遠赤→手酌蒸気→メイン（プレミアムアウフグース・みさきさん）で4セット！！
初みさきさん、世界大会優勝してるだけあって、タオル技術半端なかったです！

会社の先輩たちと滝野川体育館のトレーニングルームで筋トレからのSAKURA温泉。3セット満喫。

会社帰りにサウナ東京。4時間で入って、今日は最長記録更新しました。合計7セット！
①メインサウナ（アウフグース・ハーデス）→②手酌蒸気（ケロサウナ）→③昭和遠赤→④瞑想（ボナサウナ）→⑤メインサウナ（アウフグース・大森大噴火）→⑥戸棚蒸風呂→⑦メインサウナ（アウフグース・HARINEZUMI &マグナム洋平＆ハーデス）
締めは地下一階でインスパイアまぜそば。
今日も最高でした！！

インスパイアまぜそば&ビール

がち美味いっす

会社帰りにサウナ東京。4時間で入って、今日はまったり入りました！
手酌蒸気→昭和遠赤→メイン（アウフグース・ハーデス）→戸棚蒸風呂→メイン（アウフグース・ポッピン東京）で5セット！初ポッピン。
今日も最高でした！

susuru醤油ラーメン+バターチキンカレー+ビール

サウナ上がり。しょっぱいのが染み渡る〜

会社帰りにオールドルーキーサウナ渋谷へ。
今日も本当に熱かった…超ハード。
高温サウナ（静寂）→高湿サウナ（談話）→DUAL→DUALで4セット！
アツアツキンキン絶対静寂は正義なんだなぁと、しみじみと実感。ぶっ飛びました。

筋トレやってからロスコ。3セット90分。
家から近いし、寝サウナ気に入ってます。
もう少し水風呂冷たいと嬉しい…

会社帰りにサウナ東京へ。
手酌蒸気（ケロサウナ）→昭和遠赤→戸棚蒸風呂→蒸喜乱舞（メインサウナ・プレミアムアウフグースで鮭山未菜美さん！）4セット、今日もバッチリ整いました！
やっぱりサウナ東京は最高です！
※会社の後輩連れて行ったら感動してました

赤坂おでん あさり

おでんとビール！

最高！

朝6時前に子供に「パパ、サウナ行くよ」と起こされ、朝ウナに。昨日に続いて朝から2セット、整いました！
眺めはいいし、朝のスッキリした空気を吸いながらの外気浴も最高でした！
サウナ10分→水風呂40秒→外気浴8分✖️2セット

家族旅行で本館に宿泊。
夕食後に風呂&サウナ。男湯はどっちだろうと思いつつ、
この時間、男湯は日蓮の湯（ロウリュウ式サウナ完備）でした！
夕方は別邸のサウナ行きましたが、こちらもいいっす。
4人入れるか入れないか（3人までかな）のサウナですが、手酌でロウリュウ出来るので、ちゃんとアツアツに。
水風呂、外気浴スペース（背もたれ椅子2つ）も広くはないですが、混んでないし、十分いいです。
旅館のご飯は美味しいし、サウナもあるし、
サウナ好きカップル、サウナ好き家族、サウナ好き1人旅にもいいかと思います！
（鴨川シーワールド絡めて）

本館に家族旅行で来ました。スパ付きプランで利用。
温水プール付きのサウナは水着で入る三人入りのタイプ。水風呂は1人入るタイプで小さいけどけっこう冷たかったです。
手酌ロウリュでアツアツにして、2セット、がっつり整いました！！