オオガヨシテル

2021.05.05

6回目の訪問

GW最後の夜に今月初サウナ。
4月もなんだかんだと10回くらいはサウナに足を運んだけど記録できてなかった。あとから振り返るのにも記録しておけば良かったと反省。やはり記憶より記録。久々のふくの湯は水曜イベントと子供の日が重なって菖蒲湯でまずは身体を温める。久々のサウナは人が多いせいか程よく開け締めによって空気の入れ替えができててコンディション良好。そして、何より仕事終わりの深夜サウナが一番気持ちよく入れる。
2時間弱サウナ、温冷浴で整わせていただきました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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