オオガヨシテル

久々の清流。年末年始忙しかったのでゆっくりお風呂とサウナで心を解けさせてみる。サウナは疲労回復と思ってしっかり身体を休める。良き休日。

最強寒波到来だけど北海道やフィンランドはもっと寒いだろうし九州でこんな寒い中サウナ入れる日はそうないと雪が降る中サウナへ。
利用時間ギリギリまでしっかり蒸されました。
こんな日もちゃんと営業してくれるルネサンスに感謝。

なんだかんだの今年初めての施設サウナ。
12分を3セット。やっぱりここが身体に負荷なく1番ゆっくり入れるサウナだな。今年もちょいちょいお世話になろう。帰りに長浜御殿でラーメン。ここも良き。

長浜御殿 住吉店

ラーメン

小倉に休日のラーメンの勉強。
帰りにこちらへ、ちょうど良いサイズのサウナと冷たい水風呂が良い。15時位からワイドショーを見ながら入るサウナは休みだな〜と思えて心もゆるくなって良い。小倉に戻ってお酒を呑んで福岡まで帰りました。
ラーメンは珍竜軒でいただきました。
博多や久留米とはまた違ったラーメンで勉強になる。土地土地でラーメンの味が変わるのはやはり面白い。

酒房 武蔵

ビール、お刺身、じんだ煮

老舗の居酒屋 地元の魚とおつまみが美味しかった。 量もちょうど良くてなお良し。

いつものジムサウナ
サ飯は久屋で大江戸らーめん
久々に食べたけど美味しかった。
ここは気になるおつまみがあるから、いつか夜にサクッとお酒呑みにきたいな。

サウナイキタイまったく更新してなかったけど先週佐賀にサウナ旅に行ってやっぱり記録に残しておこうと思って再開。こもれびの広いサウナと水風呂の温度が最高に良かった。外気浴中にJRの電車の音を聞いて地元の長崎の事を思う。帰ってないのでサ旅も兼ねて帰ろうかと考える。サウナの前には佐賀いちげんでラーメン、味も接客も好きだったなぁ。

新年一発目のサウナ
ウェルビーは多いだろうと思ってこちらへ
サウナは3名程度でゆっくり
少し熱さが物足りなかったけど新年からゆっくりサウナに入れて満足
ビールと唐揚げで新年のお祝い
唐揚げ美味しかった~

先月もサウナには入っていたけどこちらに記録を怠っていたので再度記録をつけていくことにサ道5巻を読んで感化されて自宅から5分のジムに入会したのでなかなかサウナ施設に出向く事がなくなったのも事実なのだが
仕事終わりの深夜にこちらへ
ジムには朝しか行けないので久々のよるサウナ
じっくり12分を4セット
このあとの仕事のことを考えないで良いサウナは最高の時間でした