アラサウナーたか

今日もサウナクッカに来た！✨
近鉄ライナーズ(ラグビー選手)とのコラボで人がいつもより多く感じた！
さて今回は贅沢に3階のOMA！
そしてさらに個室サウナを1時間予約！😆
1人でロウリュウできるのは初めてなので期待大！✨

まず1時間前に入店してOMAの受付！ポンチョとレンタルタオルをもらい脱衣所へ！
一度体を洗い、お風呂に軽く温まってから水着🩳に着替え3階へ、個室サウナの時間までレストスペースでゆっくり！😌

そして時は来た！1人でセルフロウリュウの時間！😆
サウナ内は3人まで入れるスペースを1人で独占！💪
自分のスマホをBluetoothに繋げて自分の好きな曲もサウナに入りながら流せる✨
自分はSpotifyで瞑想のBGMを流して入った！笑
まずは一番下の段でラドル2杯のアロマ水をイン！💦
心地のいい低温でじっくり汗をかいた！☺️
10分入り、汗をシャワーで流してから壺の水風呂へダイブ！
ちょ〜きもち〜😇
水風呂の隣に木のベンチがあるのでそこで外気浴〜！
マジで最高😭
これをもう2セットやったらあっという間に終わりの時間に⏰
ととのったけど贅沢な1時間だったなぁ〜！笑

その後アウフグースイベント後のサウナに入った🧖
上の段から二番目に座ったが、なかなかの熱さ！🔥笑
5分程度入っただけなのに皮膚が赤くなってた😂
水風呂は20度程度の入りやすい温度に入った！✨
気持ちいい〜！そして少し外気浴😁

最後に19時のアウフグースイベントに参加！💪
2種類のアロマを使用したアウフグースで一つ目がシャンパン、二つ目が何か聞き取れなかった！笑
けど2種類ともいい匂いで心地よかった👍
最後の方はなかなかの熱さのアウフグースだった🔥
水風呂に入り、外気浴で今回はフィニッシュ！✨
ととのいました〜😆

オロポ

コップにマシマシのオロポ最高😋

今日は延羽の湯に来た♨️
3・4年ほど前に来たことはあるけどサウナがリニューアルされたのを聞いて久しぶりに来た！😆

まず入口に入ると延羽の湯は何の匂いかわからないけどいい匂いが出迎えてくれる✨
少し甘い匂いで結構好きな匂いでもある！☺️
木造で落ち着いた雰囲気も結構ポイント高い👍

ここのサウナはドライサウナとセルフロウリュウサウナがあって、ドライサウナの方は30分ごとにロウリュウイベントがあり、アロマ水を入れた後うちわで一人ひとり仰いでくれる！🔥

受付をしてお風呂へ行き、体をまずあっためる！🧖
イベントまで10分前だったのでそれまでお風呂でゆっくり😌
今日一発目はロウリュウイベントからスタート！🔥
一番下の段で参加！2セットあり、1セット目は熱いけどまだ心地いい風が来た！2セット目は一気に体感温度が上がりなかなかの熱さ🔥🔥
サウナを出て水風呂へ！💧
気持ちいい〜😇からの外気浴〜！😇

その後イベント後のサウナにもう一度イン！
今度はじっくりと汗を流す！💦
10分入り、出て水風呂へ！そして外気浴〜✨
めっちゃキマる！笑

その次はセルフロウリュウ！✨
他の人がいなかったのでラドルを3杯！🔥🔥
気持ちいい高温！🧖
先ほどと同じく水風呂からの外気浴〜☺️
ととのう〜〜！😇

そして最後に30分になったのでもう一度ロウリュウイベントに参加！💪
今回は一番上の段でうちわを仰いでもらった！
今回は激アツ🔥🔥🔥
ちょっと体が赤くなるぐらいの熱波だった笑
水風呂へドーン！
心地いい水風呂に入ってから外気浴🧖🧖
心地いい風が吹いてめっちゃ気持ちいい外気浴！😆

最後に軽く風呂で温まり今回はフィニッシュ！✨
めっちゃ整いました〜😁

アクリ

サウナ後にはスッキリ爽快！😆

今日はバイク🏍️で極楽湯に来た！✨
露天風呂が源泉掛け流しになっていてめっちゃあったまる！😌
ここのサウナはドライサウナとスチームサウナの２つで、ドライサウナの方は時間になるとオートロウリュウが始まるようになっている！🔥

まずは内湯で軽く温まり、ドライサウナへ！
中に入ると手前が上段になっていて、奥へ行くほど下段になっているちょっと変わった造りをしていた！😳
まず一番下段で8分！激熱なほどでもなくいい汗が流れる！💦
サウナを出て水風呂へ！キンキンでも無いが心地いいちょうど良い水加減😆
露天風呂側へ行き外気浴〜！☺️

2セット目も同じで繰り返した！

3セット目はちょうどオートロウリュウの時間になったので入った！💪
約2分間アツアツの風がサ室を巡回！🔥🔥
6分ほどで出ました！笑
その後の水風呂がまた気持ちいい〜😁
外気浴をして無事昇天😇

スチームサウナは露天風呂側にあって入ってみると、目の前が霞むくらいのスチーム😳
足元に気おつけながら約10分入りそのまま外気浴へ！😌

体が冷えてきたら源泉掛け流しの露天風呂に浸かり、体が温もったら今回はフィニッシュ！✨

最高に気持ちよく整えました🧖🧖

アクリと十割田舎そば

アクリは思ってる以上にサッパリしてて飲みやすい！ 十割そばは歯応えがあっておいしかった！👍

仕事終わり！
今日もなにけんに来た！✨
今日はひかくてき空いていたのでゆっくり入ることができた👍
まず入店して体を洗い終わったタイミングでちょうどアウフグースイベントが来たので今日は一発目から爆風ロウリュウ！🔥🔥

今日はあま〜いバナナのロウリュウ🍌で注いだ瞬間甘い匂いに包まれて最高！😆
今回も爆熱で一巡でギブ！笑
爆熱からの水風呂へ！気持ちいい🥴
その後外気浴10分！😇

その後イベント後のサウナに入った！
まだバナナの香りが漂っていていい匂い😌
10分入り、水風呂へ！💧そして外気浴〜！

次はセルフロウリュウへ！
もう少し熱さが欲しかったからラドルを一杯！
あぢっ！！🔥🔥指をちょっと火傷しました！笑
皆さん水をかける時は火傷に注意しましょう！😂
セルフロウリュウを出て水風呂、外気浴をした！✨

その後ミストサウナでゆっくり整って再び水風呂、外気浴！😆

最後にもう一度セルフロウリュウで今日はフィニッシュ！🧖

超整いました〜！✨✨

今日は風呂上がりに初めてのオロポ！
想像してたよりもゴクゴクいけてハマりそう！✌️

今日はスッキリできて満足です！☺️

カレーうどんと唐揚げ

カレーうどんに入ってる肉が柔らかくて、カレーの量も結構入っててめっちゃ満足！👍 唐揚げもめちゃうま！

今日はニュージャパン梅田に来た！😆
ちょっと変わったサウナで1階には高温サウナと低温サウナ、ミストサウナがあり、水風呂が18度程度の水風呂と12度くらいの水風呂、ボタンを押すと水の出る滝、プールがある！😳
プールの横にはドライルーム(ちょっとした休憩スペース)があった！

2階は体を洗う場所とお風呂、ジャグジー風呂、水風呂、セルフロウリュウ、があった！正直ここだけでも全然整える！😏

3階は露天風呂になっていて、檜風呂とジャグジー、フィンランド風セルフロウリュウサウナ、樽の水風呂があった！😄

初めて来たので上の階から順に攻めていった笑！
まずフィンランド風サウナ、ラドル一杯をサウナストーンに投入！気持ちいい😭
約8分程入って樽の水風呂にかけ水してダイブ！！😆
ちょうど首辺りまですっぽり入り、気持ちいい〜！✨
そのまま外気浴でリラックス！😇

そのまま階段で下に降りて、次は湯上がりサウナというセルフロウリュウサウナに入った！💪
ここは低温で約10分程度入ってからの水風呂！！

そして1階へ、まずは低温サウナに入った！
温度は75度程度でゆっくりできるサウナだった誰もいなくで1人貸し切り状態だったから集中して整うことができた！👍
次は高温サウナ、ここはアウフグースイベントもやっているので結構広々としていた！ここを8分程入り、水風呂へ！ととのう時は3階の外気浴が一番ととのうなと思った！

次はミストサウナに入った🧖
真横で常に水が流れてミストを発生させているので、湿度が多かったが呼吸がしやすく入りやすいなと思った！👌
次は高温サウナでアウフグースイベントがあったので参加した！爆音の音楽と共にロウリュウし、どんどん爆熱になっていくが、リズムにのりながらアウフグースするのでエンタメ感もあり結構楽しかった！😁
爆熱アウフグースの後の水風呂はやっぱり気持ちいい！！
めっちゃ整いましたー！😆
その後お風呂に浸かり、さっぱりして上がった！😇

サウナ上がりはまずビール🍺
クラフトビール上手くてもう一杯頼んじゃった！笑
やっぱサウナとビールはハッピーセットやね！✨

あとあと知ったけどここドラマのサ道で出てたみたい！笑
カプセルホテルもあるしまた機会があれば泊まりで行きたいと思った！🧖

唐揚げカレー

レトルトっぽいカレーだけどサウナ上がりはうまいよね〜😋

今日もサウナクッカに来た！
今回は3階のOMAというサウナに特化した施設を利用した💪
男女共用で水着着用だったのでレンタル水着での利用！
サウナの種類は巨大サウナのsauna kukkaとそれぞれ予約が必要なバレルサウナ、個室サウナ大使のサ室があった✨
今回は予約はなにもしてないのでsauna kukkaだけで整った！🧖
夜は約1時間ごとにアウフグースイベントがあって20時と21時のイベントに参加！👍
20時のイベントは30分くらいの長い低温のアウフグースで、途中換気をしながらお香を焚いたりお茶をロウリュウしたりでいい香りに包まれながらゆったり入ることができた😌
20時のイベント後に軽くビールを一杯🍺
そして21時からは爆熱のアウフグースイベント🔥🔥
サウナストーン水をかけアウフグース！！
それを4セット！！😳
3セットまではまだ大丈夫だったが4セット目の水の投入でギブアップ笑
超熱かった😂
水風呂に入り整ってから温泉に浸かり今日はフィニッシュ🧖
最高に整いましたーー！😇

唐揚げ定食

唐揚げが子供の握り拳くらいあって超食べ応えがあった！✨ 非常に満足！！

今日はなにわ健康ランド湯〜トピア略して「なにけん」に来た！
結構昔に2回ほど来たことはあったがここ最近リニューアルされたと聞き久しぶりに来た。✨
風呂場は檜風呂や薬湯、露天風呂など豊富だった👍
サウナも高温サウナ、スチームサウナ、セルフロウリュウサウナの3つがあった🧖
まず薬湯で少し温まってから初めに高温サウナに入った💪
高温サウナはオートロウリュウになっていて定期的に水が落ちるようになっている
その高温サウナの奥の方に行くと超高温サウナになっていたが流石に怖くていけなかった😂
高温サウナを8分3セット、そのうち一回はアウフグースイベントに参加した！🔥
爆風のアウフグースだったので一巡でギブアップ笑
次にスチームサウナに入った🧖
森のサウナということなだけあって入ると葉の匂いが全身を覆い、温度も高くないのでゆっくりと癒されながらいい汗をかくことができた🧖
これを10分1セット
次にセルフロウリュウは照明が暗くしてあり、落ち着いたBGMが流れていて、リラックスできるサウナだなと思った💪
これは8分1セット入った✨
それぞれのサウナごとに水風呂1分と外気浴10分した😌
最後に露天風呂でゆっくり浸かってフィニッシュ！
体は完全にととのったー😆
また機会があればここも来たいなと思った😁

今日は色んな種類のサウナがあると聞いて
大阪サウナDESSEに来た！✨
まずビルの中に複数のサウナがあることに驚いた！😳
それぞれにコンセプトがあり、サウナにただ入るだけではなく観て楽しむ、匂いを楽しむなどの楽しみもあり入っていて飽きが来なくて非常に良かった！
入ったセット数はおそらく7だと思う🤔
そのうち一回はアウフグースイベントだった！
結構入って整った後はサ飯！🍚
まずはビールとカレーおでんで流し込む！🍺
大根うま！ビールうま！😭
これは優勝で間違いない！👍
一瞬で両方無くなった！😌
その後に塩タンメン！
塩タンメンも美味かった！
ということで終始大変満足です！
また機会があれば来たいなと思った👍

ちなみに備え付けのボディーソープがめっちゃいい匂いだったので売ってたら欲しかった🧖

塩タンメン

めちゃめちゃうまい！ 意外と量があって食べ応えがあった！💪

サウナ：10分 × 3
セルフロウリュウ6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりのサウナで整った！

カツカレーうどんと湯上がりセット

ビールはフライングで飲んだけど料理の盛り付けも綺麗で美味しかった！