kanz

2024.12.03

2回目の訪問

#朝ラン
からの
#朝ウナ
2set

メリケンパークまでゆるりと走り
サウナへGo!

朝からアチアチで芯から冷えた身体をしっかり温めて、水風呂でまたキリっと〆めてもらいました。

アウフグースだけが心残り。
延泊したい😢

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 8.5℃
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