kanz

2022.12.12

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

#朝んぽ
からの
#朝ウナ

昨日の太郎山ランでかなり脚がだるい。
今朝は冷え混む中千曲川方面にウォーク
川につかず引き返し、冷えた身体をサウナで温める。
1set

#サウナ
#休憩スペース

歩いた距離 3km

モーニングビュッフェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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