山の手温泉
温浴施設 - 北海道 函館市
仕事を終えて、18時に到着。
全身の洗浄を終え、ジャクジー、水通し、サウナへ。
今日は温暖で、2日前に積もった雪もほぼ融解。こういう日は外気浴をしてもあまり身体が冷えないので、長めに休みました。その後は、露天風呂に入ったり、寝湯に入ったり。
サウナは3セット＋最上段の締め1回。
めずらしく、連休のおしらせが貼ってありました。
12/15～17まで、お休みだそうです。メモ。
サウナ：10分 10分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3（外気浴）
合計：3セット
締め
サウナ：10分
水風呂：30秒
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