白汀

2025.10.13

11回目の訪問

ホームサウナのひとつです。

18時半に到着。

全身の洗浄を終え、隙を見てジャグジーに入湯。肩、背中、腰、足裏のほぐし完了。サウナスタート。

三連休の最終日。親子連れが多かった気がします。夕方はいつ来ても混んでますけどね。サウナは満員御礼。

気温が下がって、外気浴が心地よくなってきました。2回目の外気浴の時、ふと「もっと風が浴びたいな」と思いました。

そこで閃いたのが、外気浴の最中に冷たい風を送ってくれる「冷波師」です。「熱波師」がいるなら「冷波師」がいてもいいのでは?もういるんですかね?

「扇風機でいいでしょ」といわれたら、それまでですが。

サウナ:8分 9分 8分
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 2(外気浴)
合計:2?セット

※初回はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩、のリズムです

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