地図からサウナが探せる！

日の出湯

銭湯 - 富山県高岡市

坂本組長

2022.04.13

4回目の訪問

日中は暑かった。
が、夕方からなんだ！？。寒いぞ！？。
夏服着てきて失敗した。
兎にも角にも身体を温めたい！！ということで今日はココ日の出湯さんへ。こーゆー時は町の銭湯ですよ。特にココのサウナ＆水風呂は身体の隅々まで温まる。

身体を清め、ぬるめの湯船から熱めの湯船と移り、身体を拭いていざサウナへ。

あ〜〜〜〜〜〜…

コレですよ☆8分ほど温まり、同じサウナ室内にある水風呂へ。

ふあぁ〜〜〜〜〜…

気持ちイイ☆

水風呂から上がる時に足首までは水風呂の中のまま、身体を拭き上げる。それから水風呂から出ると、足の指先まで血流が行き渡る感覚がわかる。ピクピクとしてる。ここまでくるサウナは中々ない気がする。

ととのいスポットは明確には無いが、浴室内の椅子に座り目を閉じる。末梢神経的なところまで血が行き渡る感覚に意識を集中。

脱衣室で身体を冷まし呼吸を整えて、またサウナへ。

を3セット。うん。今日も良いととのいタイムでした。
〆はオロポだね。