じゅん

12/1 日曜日、晴れ、イチョウがキレイ、歩きで草津湯
１時間で到着、運動になればいいが⁈ ^_^

鉱泉とサウナとバイブラ水風呂と外気浴
たっぷり３セットいただき

瓶ビールで水分補給が済んだので、帰って晩酌
光る君へ観て、海に眠るダイヤモンド観て休みはお終い^_^

瓶ビール🍺^_^

久しぶりの自由ヶ丘
記録を見ると３年ぶりのこちら、MIDORIYUになってから来てませんでした^_^

表向き、フロントとキレイになってます、浴室の富士山画もおしゃれ^_^

850円、専用サウナマットとサウナキーのバッグ付

思ったよりサウナが広い、ゆったりたっぷり^_^
水風呂もこんな広かったっけ⁈ 寒くなったので冷たいですわ

３セットいただき

バーミヤン 自由が丘駅前店

🍺に紹興酒といろいろ

自由ヶ丘で娘と合流、バーミヤンデート^_^

目覚めのサウナ
朝焼けがキレイ^_^

静かな浴場、静かなサウナ
たっぷり発汗とキンキン水風呂とヨコハマビューで一日の始まり^_^

３セットいただき

本日は横浜で仕事、ということでスカイスパ
家近いけどせっかくなのでお泊り
記録をみると１年４カ月ぶり
長らくご無沙汰しておりました^_^

なんか以前の混雑は落ち着いた感、水曜日のせいか、19:00回のアウフ入ったけど時間でもまだいけた、こういうのがいいんだよね
それと、その回は研修明け初回の一人立ち新人さんでした、青森ヒバのアロマよかったし、いい風でした！^_^

メイン３、ロウリュウサウナ２、
５セットいただき

ほていちゃん 横浜東口店

牡蠣バター焼＆赤星！

牡蠣復活、待ってました^_^

今回も締めはやはり京橋、白玉！

関西最強サウナ
ロウリュウ発動にもうやめて！ほんと熱いわ

ベッドへの階段がきつい
快晴でひんやりの最高外気浴

３セットいただき^_^

京都大阪を満喫、さて京橋で飲んで帰りましょ✈️

彦治

生レバ・つぶ貝造り・イワシ天＆大瓶

京橋最強の彦治！^_^

目覚めのサウナ
月曜日朝☀️、仕事は休みでのんびり
カプセルはエアウィーブ、買おうかどうか考えていたのでお試しに^_^

ゆったりと髭剃りと洗体、入浴
TVみなからたっぷり発汗^_^

３セットいただき

ワッフル地のサウナマットが使い放題！ この手間がいつまでも続くなかなと思うこのごろ

スタンド 八とり本店

オアシス＆心残り中盛

大阪府のサ酒^_^

大阪に戻りラストナイトは大東洋、お泊り

まずはフィンランドサウナ、セルフロウリュで静かにじんわり

露天エリアは、ミルキー風呂に定期的にミスト発動、もうモクモク^_^
ロッキーサウナで20:30の通常ロウリュ、ガンガンロウリュにガンガンタオル！

３セットいただき

プレミア12決勝戦、侍ジャパン 台湾に完敗、残念

立呑み処 七津屋 ホワイティ梅田店

大瓶にアジフライおでんだし

近場でお手軽に^_^

スッカマから高速使って伏見の力の湯へ
30分で到着、京都市内まで戻る時間を考えてて滞在時間を計算

850円也
関西最大遠赤外線サウナとな⁈
この字で定員40人、TV前が広場のように広い^_^
ヒーターの真正面は結構な熱風ですわ

浴場は、スーパー銭湯というよりは老舗の銭湯を巨大にした感じ
露天風呂の温泉がもうヌルヌルで化粧水風呂のよう^_^

３セットいただき

さて車を返して大阪へ戻ります

生ホルモンと本マグロ立ち萬 ホワイティうめだ店

メガ🍺&萬野屋ユッケ

梅田に着いて早速の酒！　生肉たまらん^_^

次は源氏の湯ハシゴ
スッカマ 源氏の湯、遠くまできたもんだ
山ん中にあると想像していたが、新興住宅街にホームセンターのようにありました^_^
できたばかりかキレイ

1,100円也、タオルは付かず
スッカマに来たのにスッカマには入らず

さっきの源氏の湯とたぶん同系列だね
カランとかシャプー類など同じところあり

ただし、こちらは新しいし、サウナもガッツリ、外気浴は王様チェアがズラリ、奥にはベッドもあり

オートロウリュウも良い感じ、ここのサウナヒーターは巨大！天井までありそうな四角柱^_^

３セットいただき

今度来たときはスッカマにゆっくり入ってみたい^_^

朝一で平等院へ
鳳凰堂券は1時間半待ちでした
今年は源氏物語の年ですな
ということで宇治の源氏の湯へ
1,100円也、タオルは付かず

グレープのシャンプーがいいね、最初なんの匂いだろうと思ったがファンタグレープの匂い^_^

サウナは広めの３段、奥にデカいiki
でもパワーを発揮していないような、ロウリュウもなくぬるい
まあゆっくりいきましょう^_^

露天風呂を囲むようにチェアがずらり
茶褐色の温泉は良き^_^

３セットいただき

名倉湯をでて京都銭湯をもう一つ
船岡温泉さんへ

マジョリカタイルを確認しに再訪、記録をみると３年半ぶり
表は有形文化財、浴場は近代コンクリート、それを繋ぐところがタイルびっしり！
台湾でみたものと同じ^_^

サウナはぬるい、水風呂はライオン^_^

外国人さん多いね
３セットいただき

目の前のコインパーキングが２時間まで無料、ありがたい

写真は嵯峨鳥居本の愛宕念仏寺🍁

サイゼリヤ 四条寺町店

ランブルスコ・セッコ🍷

レンタカーを返して京都サイゼリヤ、がっつりボトル^_^

紅葉を愛でたあとは京都銭湯
少し離れたところに駐車場あり

昔ながらの銭湯だが、入り口が今どき^_^
オリジナルTシャツやMOKUタオルあり！

510円也
最奥に水風呂とサウナ
電気ヒーターでマイルド
水風呂は京都といえばライオンの滝^_^

２セットいただき

写真は嵯峨野の常寂光寺🍁

目覚めのサウナ

冷え込みが厳しい朝☀️
始めはフィンランドのセルフロウリュウ
ぬるめの水風呂、そしてバスタオルを掛けての外気浴、気持ちー^_^

下に降りて、TVみながらメインサウナ

３セットいただき

さて今日はレンタカー！

写真は高雄の神護寺🍁

カプセルは朝食付

美味しくいただきました^_^

京都入り、ルーマプラザお泊り
最近歩くとすぐ疲れる、早めにチェックイン

京都の宿では貴重な存在^_^
まぁカプセルでもいい値段、かるまるレベル

７階のフィンランドサウナからスタート、静かにいい感じ^_^
そして明るいうちから祇園の外気浴！

２セットしてから６階に降りてメインサウナ
16:30のロウリュウ、大団扇もいただいて満足^_^

４セットいただき

写真は東福寺通天橋🍁
すんごい人々ですわ、でも今年は遅れているのか、色付きが悪いのかな⁈

鳥貴族 四条河原町店

メガ🍺と山芋鉄板

一見さんには厳しいこの辺り、無難に鳥貴族^_^

目覚めのサウナ

スッキリ晴れた空、気持ちー^_^

３セットいただき
古いながらも所々にサービス精神を感じる施設ですな^_^

天気良し、一杯飲んで京都行こ^_^

スタンド 八とり本店

心残り＆赤星大瓶！

大阪朝のスタートはこれでしょ^_^

テレワークを終えて大阪入り✈️
伊丹空港からリムジンバスでなんば、あっという間

記録をみると２年半ぶり、お泊り
入り口、浴場となんか懐かしい

サウナは暗めでTVが静が流れてます
マイルドめでたっぷりいい感じです

水風呂15.5℃、ベストな温度ですわ^_^

そして外気浴がいい！ベッドで星を眺めながら

サウナ左奥に１箇所の高所席、お気に入りになりました^_^

３セットいただき

明日から４日間、大阪と京都を楽しみます^_^

500缶＆どん兵衛

時間遅いの外出はやめ^_^

目覚めのサウナ
ここのカプセルはすぐ隣がロッカーで便利^_^

火曜日朝７時、浴場ガラガラ
スタートはロウリュウ無しの上段８分

次はドライ、入って左側温度計の下はケツ熱とわかる、ボナなのか⁈ 奥の席に移動して８分、こちら側にはTVが欲しい

締めはロウリュウ２杯、上段８分、貸し切り

大扇風機前のベッドに横になるがいまいち、脱衣場の王様チェアが気持ちー^_^

３セットいただき

マッサージチェアルームができてましたね

ゆで太郎 蒲田中央通り店

朝定食カレー

蕎麦つゆが染み渡る^_^

記録をみると10カ月ぶりの蒲田、お泊り

スタートは19:30の氷ロウリュウ、もう熱々！
下段でたっぷり10分、汗より結露がすごいわ
スタッフさん 終始無言 撹拌と熱波^_^
だいぶこのサ室も年季が入ってきましたね

次はドライのカラカラ、なんかケツ焼きでマット２枚重ねでもアチアチ！ 場所によってよって違うのかな⁈ 10分耐えて水風呂で冷やします^_^

締めはロウリュウ、砂時計が終わっていたのでかけちゃいますよ^_^ やはりここのロウリュウは目にきますな なんか化学反応起こしてる⁈

脱衣場に王様チェアが増えてる、扇風機も新しくなって^_^
ちょっと困ったのは給水器がなくなってました

３セットいただき

羽根つき餃子＆缶🍺

你好の餃子持ち込み、５階ラウンジでプレミア12 侍ジャパン対ドミニカ 観戦^_^

都市緑化かわさきフェア最終日、富士見公園を目指して歩き、そのあとはサウナ
昨日も今日もバーデン、新城のバーデンプレイスと同経営です^_^
新城は洋風、こちらは和風

780円、大小タオル付
露天出たとこにサウナ、2段でゆったり３人ずつかな
TVはゴルフ、うーん興味ないので違うチャンネルがよかったが

水風呂はバイブラ^_^
サウナは温度計100℃だがそこまでないか、水風呂は20℃指してるがもっと冷たいでしょ

そして脱衣場からの縁側外気浴、日本庭園、池には鯉、気持ちー^_^

３セットいただき

いやー今日は歩きました、20,000歩^_^

湯上がりビール^_^

等々力緑地で都市緑化かわさきフェアを眺めたあと、歩きで新城のバーデンプレイス、

ほぼ１年ぶりです
780円、バスタオル付

銭湯にしては広ーいサウナ、空いていて好きなところに座り放題^_^
TVは大相撲、ちょうど幕内取組が始まったところから

水風呂は横長でバイブラ！
外気浴が気持ちー季節です^_^

３セットいただき
帰る頃にはもう暗くなってました

今日はよく歩きました^_^