FLOBA大好き

裁量次第でどうにでもなる立場とはいえ新年度から責任も大きく増えてしまいフローバ様ご無沙汰。睡眠時間を確保した上でたった2時間1人になれる時間を作れなくなるほど忙しくなるのはよくないdeath(前も同じこと書いた記憶が...)

って感じで身体にも頭にも悪いもんが詰まってた中、やっと来れました〜〜〜入口前で敬礼🫡すると不審者になってしまうのでそこは我慢。

靴のビニール袋、廃止したんですね！良いと思います！私、大きいデザインの靴ばかり履いているのもあってあのビニール袋に靴が入らなかったんですよね...(実はいつもビニールをシート代わりにして靴をロッカーに入れてました)すっきりエコ最高✨

そして休憩エリア、噂通りほんっっっとにコールマン減ってるなぁと驚きました(笑)
ちなみに本日の驚きはもう一つ...はい、平日なのに混んでおりました😂コールマン争奪戦どころか寝そべりタイプの椅子もマットも全部が埋まってるっていう瞬間も。
みんなフローバの素晴らしさに気づき始めたんですかね！？♨️良き！良き！人が増えても保たれる民度！！！
と思いきや、小休憩1回という短い時間で椅子を流さずに立ち去る人に2名も遭遇。まあそんな小さなこと気にしなけりゃいいんですがね...我が家の6歳さんでも隣の人にしぶきがかからないように気を遣いながら次の人のために静かに椅子は流すぞ！？という気持ちも...(笑)

お小言はこのくらいにいたしまして、久しぶりのフローバ様♡サウナ自体が久しぶりだったので身体を慣らすためにも1段目でゆっくりノンビリしようと思いきや私の身体に動線が組み込まれているのか無意識の癖なのか2段目に座ってしまい「やべっ！」と思いながら顔面グルグル巻きにして蒸されて参りました🧖‍♀️ 休憩長めにとっていたのもあって(落ちてたともいう)ロウリュは30分のアロマ1回しか当たれなかったけど大満足！
うわーん久しぶりだよ〜あついよ〜皮膚がいたいよ〜えーん、と、心の中で嬉し泣きをしながら最高のひととき💕

本日もありがとうございました！
これでまた日々を頑張れます！

何気に初モンスター🧌👾LD！
フローバの店員さんがいらして、なんだか少し恥ずかしくなった笑。いつもお邪魔しててごめんなさい...
そして、入口でタオル1枚だけ取ったつもりが大量に取ってしまっていたことにロッカー前で気付く。あいつヤベェなって思われたかもしれない...私こそがモンスター、ごめんなさい(2回目)
極め付けはポンチョをかけるところの狭さに上手く順応できず初っぱな人にぶつかってしまう、ごめんなさい(3回目)

シャワーで念入りに身体を洗い、サ室へGO！広い！！！実は若干閉所恐怖症気味の私、このくらい広いサ室だと精神的にも助かる〜😂(早足で出口へ向かう時に転びそうになるのが難点ですがw)
まずは様子見で下段からゆっくりスタート、3セット目で5段目に到着。あつさヨシ。眺めヨシ。水風呂をみながら蒸されることのできるサ室、好みです。天国を想像しながら耐える的なね...
水風呂は広くて浅い！ぐいーっと足を伸ばして身体を傾け髪の毛をあげ首の後ろまでじっくり冷やすの巻🧊

フローバと違って浴槽がないからいつもより早め退館できるかなぁと思いきや、なんやかんやで2時間ギリギリ。最終セットの休憩で存在に気づいた洞窟エリアのせいですね！あれは落ちる💤
ちなみに事前情報なんも入れてこなかったせいでナイアガラロウリュには一度も当たれず😂おいおい😂一度は当たれるだろ〜と思ってたんだけどな...直後かな？って感じのジュワジュワには遭遇できたけど水が落ちる様子をみたかったよ...なんのために来たんだ私は...w(っていうことを考えるのは三流サウナーですよ。自戒自戒)

サウナハットも購入して帰宅！次は7月なんだね？近いうちに色々リベンジしようと思ってたので、先の開催で少しだけ残念。でもLD開催してくれること自体がとてもありがたいことなんだよね🤩また来まーす！！！

何気に新年度初フローバ♨️ガラッガラ〜！！！めっちゃ空いてる〜！！！火曜日は薬湯炭酸泉が目当ての方が多くてサウナ人口は少なめになるのかな？

というわけで、本日はロウリュ時にスタッフ様にタオルでたっぷり仰いでいただきました🤩これ、ゲリライベント認定してもいいですよね？ まっっっじで贅沢すぎる時間！！！
私、サ室内が「ウェーイ⭐︎」みたいになるのが苦手なので、それ系のイベントって避けてるんです。でもタオルから風を感じるのは好きなんです...だから、まさか久しぶりにこの感じを体験できるだなんて、すごい嬉しかった。
私の理想の静かな状態を保ちながらも風を受ける...追加料金いくらですか是非お金を払わせてください...なーんて心地よさを噛み締めすぎた上に元々の口下手が邪魔をして「ﾃﾞｭﾌｯ。ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ。ﾃﾞｭﾌﾌ」みたいなことしか言えんかったのが心残り😇
お願いだフローバの偉い人〜！誰もみてないのに急きょ熱波師になってくださったスタッフ様のお給料をあげてください💰

今日も最高の時間をありがとうございました！
来週は珍しく別施設に行く予定があるので(まあ系列なんですがw)次のフローバ来訪は来月かな？早くまた訪れたい！！！

PS.
100円ショップでかわいいシールをみつけたのでシール帳のサウナステッカーページに散らしてみた♨️

フローバで初めて温度計92度をみたーーー🌡️

私がフローバへ足を運ぶようになったのは去年の夏くらいからなのですが、一度も室内92度に遭遇したことはなくて...いつか出会えるといいなぁ〜なんて漠然と考えていたのですが、ついにその日がきました！！！

二段目に座り(さすがにストーブ前に行く勇気はなかったw)オートロウリュを待つ。そしてお待ちかねの発動時間...まじで焼けるかと思った😂🔥ジュワッジュワのめちゃくちゃに極まった室内には私の他にもう1人。熱波が下段に到達したくらいで「あつい！すみません！！！あつい！！！」と、声を出して退室されていきました。
ですよね！？びっくりしますよね！？謝らないでください！！！
痛いあつい気持ちいい痛いあつい気持ちいと、ぐあーっと戦ったあとの水風呂ォォォ！！！！地獄のサ室を出てすぐに水風呂という楽園が視界に入った喜びで、あやうく汗を流さずにそのまま直接ドボンしそうになりました笑。なんとかまだ理性は残っていた👍

3セット目からは人も増え始め室内は89度まで下がっておりました。こんなに一気に下がるんですね！？
運だけには自信のある私、今日も希少なアツアツに遭遇できたという幸運に恵まれました🤩♡

あ！風呂温度も41度だった！わーい🙌

珍しく土曜日IN。土曜日なのに人少なめ。1セット目、オートロウリュの時間になっても誰も来ない...今日も贅沢に1人で受けちゃおう〜🤭と、ノーガードでのぞんだところ...あっっっっついな！？！？！？あれ！？あっっっつ！！！(笑)と、笑っちゃうくらいのアツさで3分耐えたものの限界が訪れ小走りで脱出😂
この前の水曜日より格段にパワーアップしとる！！！店休日のおかげか！？！？！？ありがとうございます超ご褒美です！！！！！2セット目以降はちゃんとタオルでガードしました👍
今日はフローバ後に超重要な時間を控えていたため休憩短め3セットで巻き巻き退出。化粧だの髪だのやってたら2時間ギリッギリ...スッピン退館でも毎回2時間ギリッギリだもんなw

いつも入館後にはエレベーターを待ちながら壁に飾られたサイン集を眺めているのですが、毎回「いつかここに私の名前も並べてやるからな！」と実は闘志をメラメラと燃やしております。私はまだ全然だめだ。フローバ通いを公言するのもまだまだ早い。だけどフローバに通い始めてから「私には絶対ムリだ」と諦めてた結果を残すこともできた。
いつも私のあれやこれやをリセットして真っさらにしてくれるフローバ様...「全てフローバのおかげです」って言える日をむかえるために、これからも私を支えてください🫶さーて頑張ってくるぞ

ぎゃあああああ(絶叫)
サウナ禁止令が出てしまっていたのでアプリを開くのも超お久！！！
数々の禁止令を破りがちの私も今回はダウンタイム長めの皮膚施術だったので「あ、これ、サウナどころか人前に出るのもマナー違反になるな」と、主治医からの許可が出るまでお利口さんにしておりました。
この生活まじで精神に異常をきたしますね(笑)私のように趣味のない人間にとってサウナは唯一のリラックス法だったわけだ😅

ちゅーわけで、会いたかったよフローバ様♡
こんなにサウナと疎遠になるのはいつぶりだ...？と、だいぶドキドキ。もともと熱さに弱いのもあり「もうサ室すら入れないんじゃ？」と、1セット目は様子見で下段へ...うん！マイルド！わかってた笑！！！それでもまさかの1発目からととのっちゃいました🙆‍♀️サウナ禁効果が出てますね！
2セット目は上段。3セット目からは人も減り寝サウナ堪能。そして4セット目まさかの貸切...オートロウリュ発動間近なのに誰も来ないよ！？いいの？いいの？誰もいないなら私がヌシ席に座っちゃうよ〜〜〜ってことでヌシ席に移動し少しばかり跳ね返った水を受け止めシッカリ蒸されて新しい私ヤッホーこんにちは♡

フローバで過ごす時間は何よりも最高の時間。ありがとうございました！

フローバ以外の施設でもサ活投稿がんばるぞ〜なんて言っておいてサウナイキタイのアプリすら一度も開いてませんでしたよ笑。そうです私はそんな人間です🤣お久しぶりです！
なんなら他施設が続いていたのでフローバ自体もお久しぶりです🙋‍♀️
サ室に足を踏み入れた瞬間「あれ？こんなアツかったっけ？」とびっくりしました。マイルド施設への訪問が続いていたせいか、平日午前のフローバが久々だったせいか、、、
ここぞとばかりに完全貸し切り堪能させていただきましたよ🫡まじでガチぼっち！2セット終えるまで完全1人！こんなの初めて！運が良すぎる！貸し切り料金を払いたい！推しに金を払わせてくれ！！！
3セット目からは寝サウナできない程にチラホラと人が増え始め、それに比例して最初のびっくりするようなアツさもなくなっていきました。やっぱりあれは人がいなかったからめちゃくちゃ仕上がってたんだなぁ〜
すごくラッキーな日でした🥰ありがとうございました✨

いつもフローバにしかチェックインやサ活の投稿をしてなかったけど2026年はフローバ以外の施設も記録していきたいなぁ〜(という有言“不”実行。できる気がしない)

今年から開始の仕事、当初は重たいかと思っていたのですが今までと違って責任が分散されるタイプのものだったので元々そんなになかった私のストレスもだいぶ軽減されまして🤩普段は仕事以外の選択行動や脳疲労を避けるべくルーティーン外の行動は行わないようにしておりましたが、久しぶりにルーティーン外の行動を起こしてスパジャポに来てみました！

実は初めて訪れます。1セット目は様子うかがいで下座へ。2セット目以降は最上段4段目。
想像通りの和気藹々とした施設！ロウリュも穏やか〜な感じだったので、会話はお控えくださいとの掲示はあるもののおしゃべりを楽しみながらサウナに慣れていない友達同士とかでワーキャーする空間なんだろうなぁーと！(私は知人友人と一緒に温泉とか行けないタイプなので勝手な想像ですが...笑)
氷の水風呂いいねぇ🐟冷やしまくる🧊
とにかくテレビが色んな場所にあるので、つい気になる話題は追ってしまいますね🤣のんびりしに来てるつもりが情報入りまくりで思考スイッチONONON！

バレルサウナや岩盤浴を諦めれば平日850円。安い！長居の予定はなかったので850円で堪能◎いつか岩盤浴エリアも行ってみたい。
ポイントカードも作ったのでちょいちょい利用させていただこうと思います！

天山かけそば

あけましておめでとうございます！元旦に大好きなフローバへ足を運ぶことができてとても嬉しい...1月1日からお店を開けてくださって本当にありがとうございます。お正月という貴重な時間をフローバの勤務時間にあててくださったスタッフの皆様には頭があがりません。2026年もフローバ愛おもためでお世話になります🙇‍♀️

配偶者には「元旦だからお客さん全然いないんじゃない？」と言われたけど、バッチリ混んでた〜！席がだいぶ埋まっていたのもあって、前回のサ活でちらっと触れた憧れのヌシ席にも初めて座りましたよ笑。伏線回収が早い🤣サ室の温度が下がっていたおかげか熱いの苦手な私もノーガードでストーンに水が落ちる美しい光景をみながらたっぷり蒸されました。

福袋はミニセットを購入。スタッフの方曰く何が入っているかは内緒だったのでネタバレは控えますが、まさに今日サウナを楽しみながら「あれあったら便利だよな〜欲しいなぁ〜」と考えていたものが入っていてびっくり☺️愛用させていただきます✨

お泊まり会を楽しんでいた子供を朝イチで迎えに行こうとしたら「あんまり早く迎えに来ないで」と言われてしまい...笑。
それならフローバ行っちゃいますよ！ということで急きょフローバ♨️

わぁ！混んでる！って思ったけど、私は休日にあまり訪れたことがないからそう思ってしまっただけできっとこれが普通の状態なんだろうなぁ〜。
お風呂はまた温度がぬるめに戻ってた！この前のアツアツはなんだったんだろう🤔サ室は普段に比べるとだいぶマイルドな感じでした。たまにはこういうサ室のフローバもいいね(贔屓目)このくらい優しい感じなら憧れのヌシ席に座ってみればよかった🤣

年内あと一回くらい来たいな〜
来れますように〜

一足お先に仕事おさめ完了！お疲れ様でした！裁量次第でどうにでもなる立場なので年末年始で休み癖がつくのが怖いですが...なんなら年明け一発目から重たいやつが待ってるので心は休まりませんが...笑。まあ一旦そんなことは置いておいてフローバ行っちゃお♨️な感じでIN。

冬のせいか最近お風呂ちょっとぬるいよね〜なんてことをヒッソリ思っていたのが今日はアツアツになってて大感謝！！！嬉しい！！！冷える身体にお湯が効く〜
寝サウナできない状態を“混んでる”認定している私の感覚だと今日は混んでた🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️それでも徹底されている静けさに合掌🙏“民度が高い”とはまさにこのことですね。

本当に皆さまのおかげでいつも心地の良い時間を過ごせております。ありがとうございました！

睡眠時間7時間死守を前提として...たったの2時間、一人で過ごす事すらできない日々をおくっておりました。こんな忙しい大人になってはいけない。辛い辛い辛すぎる蒸されない日々は辛すぎる！！！(小並感)

というわけでキッツキツのスケジュールのなかやっと一人になれる2時間を捻出できた！フロントでサウナキー37をお渡しいただき、成功を確信するスタート！

やっぱりこの時間がないとやっていけないよね〜と再認識させられる3セットでした。4人以下だったので寝サウナもできた！貼り紙の多い施設が個人的には苦手なのですが(目から余計な情報を受けたくない派)フローバの「4人以下 寝サウナOK」という掲示物は周りの目が気になってしまうタイプの自分にとっては非常に助かります。しっかり汗を流せば水風呂潜水OKなフローバでの潜水も、やっぱり周りの目が気になりまくりで人がいる時は全く実行できないので...こうして施設側が明言してくださることのありがたさを噛み締めまくり🙏ありがとうございます。
そんなこんなで久しぶりのサウナタイムはタオルをかけていた部分を型取るようにしてあまみ出現。日焼けの跡みたいで面白い！

シメの炭酸風呂にて頭を乗せられるような部分を発見。前回あったかな？ どうだったかな？ 来られていないうちにフローバはまた進化していたのね...嬉しいです。そして頭をのせてノンビリしてしばらくしてから気付いた、時計がみえないw 10分測れない🤣次回からはいつも座ってる場所に戻そうw

素敵な時間をありがとうございました♨️今日も頑張ります！

もうすぐイチネン㊗️おめでとうございます🎉

三鷹にこんな素晴らしい施設を作ってくださって本当にありがとうございます。感謝祭とはいうけれど感謝したいのは私のほう...
もともと施設のイベント系には全く興味がなくわざわざ日時を合わせて行ったりはしないのですが、感謝祭はわかりやすく施設側にもありがとうを伝えられるタイミングでもあるので外したくなくて！！！初日にお邪魔させていただきました🤩
告知されていたグッズも色々とゲット✨ただ、購入した回数券、私のにふられたナンバーをみたら想像していたよりも大きな数字だったので、私は買うのを我慢して他の人にこの枠をお譲りすればよかったかな〜と後から思った...ガチャの200円割引券も貰ったしさ。数量限定品の回数券、買いたいひとみんなが買えますように🙏

今日は意図的に全てのセットがロウリュのタイミングにガッツリと当たるように入室。冬のせいもあるのか扉の開閉が集中すると驚くほど一気に温度も下がってしまうのでね☃️
いつもはこういうの考えないで楽しんでるんだけど、やっぱりタイミングとかは考えないで楽しんだ方が私には合ってるな〜と思った(笑)仕事以外では脳みそを一切使いたくないんです...すっごく小さな選択や決断でも、積み重なれば脳はしっかり疲労していくのでね。

次回からはちゃんとマイスタイルに戻そうと改めて決意🙋‍♀️
フローバ様、2年目もよろしくお願い致します✨

ホテル三日月に連泊中。ゆったりたっぷりのーんびり

スパ棟プール内部にある水着で行けるサウナ室へ入ってみた。
都内の猛暑日を何度も経験していると、このサウナ室は「真夏の涼しい日」でしかない(笑)

こんなのサウナ室の意味ある...？と思ってしまうのはまだ早い。水着で行ける＝家族で入れる！ってこと！！！
幼い我が子に「どうしてパパ(ママ)はいつも1人でサウナに出かけるの？」なんて聞かれているご家庭にとってはチャンスですよ💪サウナといえど「真夏の涼しい日」なので、未就学児も一緒に楽しめちゃう。
「サウナ室ではお喋りが禁止されてるんだよ。ここには黙って入るんだよ。もし出たくなったらパパ(ママ)の肩をトントンしてね」と、いつか訪れるかもしれない親子サウナの練習ができちゃいます。

子連れ施設にはこういうのすごく大切ですよね。ハッピー♡

ただ...やっぱり高温サウナも欲しいですね、本音を言うと(笑)
真冬の外の冷水プールにドボンしたい欲が...♨️

体調を崩してしまい2週間ぶりのフローバ♨️お風呂はヒノキ🌳
私はどちらかというと自分の身体と相談しながらサウナ室を出る時間を決めるスタイルではなく、例え物足りなくても毎回必ず8分でサウナ室を出るようにしているのですが、病み上がりのせいなのか1セット目と2セット目が5分でキツくなってしまい出たくなる感じに。なんでだろう？こんなことは初めてでした...3セット目はいつもの自分の感じを取り戻せたのでまあ一安心。

本日は店内の貼り紙をみて初めて知ったことが２つ💡💡

1.提携駐輪場の存在
知らんかったーーーずっと駐輪代払ってた！お店のSNSでもちゃんとお知らせされてたんだね！SNSの情報系ぜんぜんチェックしてなくてすみません...

2.飲食物の注文で30分延長
貼り紙を横目でチラッとみただけなので本当かどうかわからないです(ぇ)革命すぎるシステムで今も信じがたい...いつも帰りに「いま頼むと1時間プラス料金かかっちゃうもんなぁ」と注文を諦めていたから、マジなら嬉しすぎて！
これからは気にせずドリンクもお食事も頼めちゃう♡実は仕事でコワーキングスペースを利用した時にドリンクを頼んだだけで、お食事って一度も頼んだことなかったんです🥺
施設の存続を望むならプラス料金かかっちゃうとか考えないで積極的にお金落とせよって感じなんですけどね笑。やー、すごい嬉しい。

次のフローバ訪問は感謝祭期間の予定♨️
はい！ちゃんとお金、落とします！！！！(宣言)

ヘアカラーの変更に伴う地味〜なサウナ禁止令が終わり、ようやくフローバIN！いつもノーハットで楽しんでおりましたがサウナ好きの美容師さんに私の乾燥した髪の毛からハットをかぶっていない事がバレてしまい笑笑笑、頭に被るタオルを自宅から持参し伺いました！これからはちゃんと心と身体だけではなく髪の毛も大切にします。

いつのまにか壁のヴィヒタがなくなってる〜🙄
行けない間は皆様が執筆してくださっているフローバのサ活を楽しませていただいていたのですが(いつもありがとうございます)潜水OKの情報をお見かけしたので私もトライしてみました🐟貼り紙などで明示されているわけではないので周りに人がいなくなったタイミングでほんの少しだけ。

あーーー最高。実は11月に入ってから仕事でも私生活でも良くないことが起こってしまっており...心が弱っておりましたがおかげさまで再び強強な私を取り戻しました。強強。

ムスクの色🩵💜にも癒された♨️
かつてないあまみ出現！ありがとうございました！