てくくん

3セット完了650g減
夏ももう終盤ですね。
心地よかったです。。。

4セット完了900g減
熱々サウナに掛け流し水風呂は
よかったです。
浴は暑くて暑くて大変でした。。。

３セット完了850g減
温泉が良すぎてサ活に集中出来ん。
とりあえずのパターンは
サウナ→水風呂→外気浴→熱湯→ぬる湯→水風呂
この順がベストか。。
途中で人気の38℃風呂２０分かますことが出来たらラッキー。。。

４セット完了900g減
夜サ活も涼しくていいものです
ゆらら名物電気花火も咲いてました。。。

５セット完了1kg減
いい汗かけました。
日差しもほどよく
快適な浴ができました。。。

4セット完了1.05kg減
サウナより水風呂メインの
そんな感じのサ活です。
ここは、シャワーが外にあり
いけてます。。。

４セット完了1.1kg減
何年かぶりにやって来ました
あの頃はサウナの楽しみ方知らなかったので
今回はかなり堪能できました。
何もかも忘れてサ活に集中出来ました。。。
ここは、名張の湯でした。

3セット完了650g減
まあまあのサウナでした。
塩サウナはこだわりの塩で良かったです。。。

３セット完了600g減
久々のサ活でスッキリしました
やはり、間隔開けた方が決まりますね。。。

４セット完了800g減
押熊臨時休業につきこちらへ
猛暑のかなでしたが慣れました
こんがり狐色に焼きました
小麦色のマーメイドや。。。

5セット完了1.05kg減
サウナより外気温の方が暑い
でも、気持ちよかったです
かき氷でもたべよ。。。

5セット完了950g減
セルフローリュ。。充分追い込めます
死にかけました。。
フィンランドサウナもチンチンでした。
水風呂は掛け流し求む。
総合的に◎！

4セット完了500g減
お昼ご飯　天理「てまり」　予約
それまでにサ活で
ととのえました。。
野菜メインで健康的な1日をおくれました。。。

３セット完了450g減
寝落ちしました。
気持ちよかったです。。。

４セット完了750g減
もう夏です。
日光浴もヘトヘトになりそうです。。。

４セット完了700g減
サウナはいつもより熱いような
ま、気持ちよかったです。。
床がヌルヌルなので滑りそうです。。。

6セット完了1.3kg源
すっかまで極限まで追い込んでの
サ活はパンチがあります。
ちょっとはまってます。。。

４セット完了1.05kg減
まさしく日光浴日和の日でした。
サ室も快適でした。。。

スッカマ含め８０分もサ活しました
サ室よし、
水風呂よし
浴スペースも豊富
平日ならなおいい活動ができそうです。。。

4セット完了1.05kg減
今日は南国ゾーンでのサ活でした
奥の長ベッドは争奪戦です。
裏表こんがり焼いてきました。
あー気持ちよ。。。