The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
念願のザ・サウナに来訪しました。
13時半〜15時半までの回に参加
友達と2人で貸切状態！
セルフロウリュウを満喫しました。
ビフィタでアロマ水をパンパンして…
自分のペースでとても有意義な時間でした。
サウナ5〜12分を9セット
水風呂2〜4分を9セット
外気浴が気持ち良かったです。
サウナ103度(小屋の手前両角上部)〜温度計は86度でした。
水風呂(樽)13.6度、川12.8度
野尻湖15.8度
※温度は電子温度計とガラスの温度計で計測
天気も良く2時間最高の時間でした。
サウナオーナーの野田さんにはとてもお世話になりました！
まだ、作り途中の部分もあり要望です。
樽水風呂を岸直結に、水を奥の高いところからパイプで引き入れ樽の上から注入出来るとベストです。
樽の水が滞留してしまうので、下の方に小さな排水口を、
樽周りを玉砂利敷きにしてくれると川に優しく寝そべれてナイスです(寝水風呂)
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