マウンテン・フィールド

18時半in
サウナ10分
水風呂1分
外気浴6分
×2セット

脱衣所貴重品ロッカーの鍵バンドがびよんびよんで番号も無かったのが改善。
サ室は入室時には地元のおじ様方が居酒屋かって音量で会話されていたが、1分程度で退室。9分は独り占めでセルフロウリュも少々。今日は露天風呂、外気浴スペースに人がいないなと思っていたら、蚊が発生中。なるほど。そこまで蚊に好かれない自分にとっては最高の環境だ。蚊取り線香の匂いが好きなので、整いへの絶妙なスパイスに。
2セット目は先ほどのおじ様方といつもの氷ナメナメさん。うーん、モヤモヤする。黙浴推奨施設ではないからしょうがないか。施設は最高なのに。
2セット目の外気浴も外には誰もおらず、憂さ晴らしに独り占め露天風呂でリフレッシュ。ちょっと悔いの残る週末日曜サウナ。

麺藏藏

とんこつしょうゆ

方向性が変わっても濃厚な味わいは変わらない。美味い

20時in
サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分
×3セット

実は初訪問の宝湯。正直レビューや温度コンディションを見ていても全く唆られず、期待値が低かったが舐めていた。舐めすぎていた。
町の銭湯にも関わらず、浴室もサ室も会話が無い。退出時の常連さんたちの挨拶くらい。
サ室も狭めではあるが、赤外線ヒーターが優しく、しかししっかりと暖めてくれる。
特筆すべきは皆さん言及する水風呂。18-19℃のそれほど冷たく無いはずの水風呂も水質とバイブラでしっかりと冷やしてくれる。
外気浴は町中であり、換気扇やボイラーの音で静音では無いが、それが気にならないくらい深く整う。
これで500円にお釣りが来る。
どうりで栃木県内のサウナ施設で上位に居続ける訳だ。

佐野ぎょうざ生姜ラーメン井岡屋 下戸祭店

生姜ラーメン+餃子

あっさり佐野ラーメンに肉汁と野菜のバランスが最高な餃子

16時in
薪サウナ10分
水風呂1分
外気浴6分
×5セット

今日は風が穏やかになったので新緑の季節にさぷらす。
入店時はちょっと混んでいたけど17時くらいから人も落ち着いてくる。3セットで済まそうと思っていたのに5セットも入っているのは木々のざわめき、川のせせらぎ、ウグイスの鳴き声が素敵だったから。

希釈用リンゴ黒酢を使ったオリジナルドリンク模索中。イオンウォーターにちょっと変色するくらい入れると中々いい味。

元祖豚丼屋 TONTON 日光店

豚ロース定食

濃い味の豚肉で飯が進む

18時半in
サウナ8分
水風呂1分
内気浴7分
×5セット

サウナ旅ではないが、飛騨高山まで小旅行に来たので付近の施設を検索した所、ここがヒット。
サウナはテレビ付きのドライサウナ。人の出入り具合で温度も変わるが、MAX122℃は流石。力（温度）こそ正義と教えてくれる。
水風呂は位山の湧水真水とのことだが、飲用出来ずとの表記あり。残念。温度条件は良好で灼熱サウナからの水風呂でがっつりと整い。
外は生憎の雨で、外気浴スペースに屋根も無かったので、内気浴。いつもなら気になる人の話し声も遠くに聞こえるほど深く整う。
今日は車中泊の為、時間を気にせずゆったりと入れた。
一度しっかりサウナ旅をしてもみても良いかもなぁ。

みかど

飛騨牛朴葉みそ焼き

今回の旅の主目的。肉の柔らかさと味噌味が絶品

15時in
熾8分
水風呂1分
内気浴7分
×2セット
焔10分
水風呂1分
内気浴7分
×2セット
熾8分
水風呂1分
内気浴7分

桐生周辺は新規店舗に手を出したい反面、ここの満足度が高すぎてついつい吸い込まれてしまう。
いくつか薪サウナを巡った中で、ここほど薪を感じられるサウナはない。
熾でしっかり暖まり、焔にゆったり入ろうと思っていたら、今日は焔もかなり熱い。人の出入りがほぼないからなのか、火力が高いからなのかはわからないが熾の下段に匹敵する熱さ。しかも自分以外誰もおらず、貸切焔で2セット。
最後に熾で締め、薪と珈琲アロマの香りを纏い退店。

中華そば 九道 KUDO

醤油そば

鶏系淡麗の完成形

18時半in
サウナ10分
水風呂1分
外気浴6分
×3セット

久しぶりのネレルサウナ。浴室は人も多めだったが、サ室はそこまで混雑しておらず、時には1人の時間も。セルフロウリュも挟みつつ、快適なサウナ時間。

麺ノ小池

限定麺白醤油ラーメン

ノーマルも良いがよりあっさりしたラーメン

18時in
サウナ10分
水風呂1分
外気浴6分
×2セット

先客1名。まだ日も沈みきっていない平日夜のサウナ。
外気浴は静かながら、たまに風がざわつき、それがまたサウナ後の身体に染みる。

月末から営業時間が変更とのこと。幸い仕事帰りに寄れる自分にとっては影響のない時間。流石にちょっと混むようになるのだろうか。とは言え、営業が続いてくれればそれで良いのです。

志生亭

上チラシ

ちょっと贅沢に

19時in
サウナ10分
水風呂1分
外気浴6分
×2セット

今日はかなりの混み具合。サ室も一部待ち発生。
外気浴は鈴虫の鳴き声と共に。
浴室がちょっと賑やかだったので今日は2セットで締め。

麺屋 つばき亭

ねぎ太旨ラーメン

うどんかと思うほど太い。ウマい

14時in
サウナ10分
水風呂20秒
外気浴6分
×4セット

フィンランドへの旅路。

観音寺川の桜で猪苗代湖まで来たのでRoots猪苗代へ初訪問。受付では店員さんが非常に懇切丁寧に説明をしてくれ、サ室の時間も90分とは言うが、サ室が90分であって、シャワーや着替えの時間は含まないので16時くらいまでに上がってくれれば良いとの気遣い。それは120分コースじゃないですか。

サ室はフィンランド式でストーブは薪。温度は薪補給をしっかりすれば100度以上になる。
自分以外の三人はグループで来ていたが、色々気を使って貰い、会話もなく静かに楽しめる。
水風呂は目の前の猪苗代湖へダイブ。水温9度に加え、波が衣を剥がし、30秒は入っていられない。
2セット目はもう一つの棟でオーナー？さんのアウフグース。（アウフグースは別料金です。）5種類のアロマを駆使し、フィンランドへの旅路を語りながら灼熱の熱波を送り込む。そして2セット目終了時にアウフグースの際に使用した側のサ室が解放される。つまりソロサウナ開始。セルフロウリュ用のアロマ水は独自ブレンドの白樺とオレンジ。アウフグースの際にも思ったが、どれも個性的で印象に残る非常によい香り。聞けばオーナーさん？は先週までフィンランドに行っていたとか。非常に本格的である。
特筆すべきはセルフロウリュしたところで全く室温が下がらないこと。100度維持で湿度を上げられるのが最高に整う。
総じて店員さん達の、こだわりと思いやりの詰まった最高のサウナだった。

麺屋 一燈

醤油ラーメン

帰りのPAにて

19時in
サウナ9分
水風呂1分
外気浴8分
×2セット

1セット目に入った時点でタオルとふわふわ感と室内の乾き具合が強く、ほとんど人が入っていないことを確信。5分経過後にセルフロウリュしたところ、かつてない熱を感じる。
2セット目では丁度タオル交換とアロマ水補給が入る。補給したてでセルフロウリュしたところ、強い香りが蔓延する。アロマは油を入れてるのかな？

外気浴は丁度良い気温でしっかり整い。暖かくなってきたのでスズムシの鳴き声が響く。まだ蚊取り線香は出てなかったがそろそろ必要な時期かな。

横濱家系ラーメン 元喜家 さくら店

旨辛ラーメン大

家系と辛味のハーモニー

19時半in
サウナ10分
水風呂1分
内気浴6分
×3セット

土日が珍しく忙しく、日曜の夜にようやく時間が出来た。ラインで一昨日までお風呂がやっていないことは把握していたので、DIVEへ。人は居るのに話し声が一切なく、聞こえたとして熱に耐える息遣いのみ。オートロウリュタイムは非常に熱く、じっと耐えてからの水風呂、そして静かなBGMの内気浴でしっかり整い。

鶏塩麺 リオン

鶏白湯つけ麺

DIVEの目の前

今日は早めの18時in
サウナ10分
水風呂1分
外気浴6分
×3セット

入店時から1セットは貸切状態。2セット目の途中で1人追加。幸い丁度逆のタイミングで入っているのでお互いにソロサウナ。セルフロウリュの効果抜群のあまみも発現で最高の平日サウナ。

食事処 天華

とり唐定食

いつもの

15時半in
サウナ10分
水風呂1分
外気浴6分
×3セット

久しぶりの湯楽の里は駐車場が大混雑。
サ室は7-8割程度の混雑度。炭酸泉はほぼ満員。
暖かい外気でする外気浴が堪らない。温泉の温度も大分戻ってきた。

麺寿 とものや

あっさり中華そば醤油

竹末の系譜。絶品チャーシューが堪らない

19時半in
サウナ10分
水風呂1分
外気温8分
×2セット

ずっと行きたいと思っていたスノーピーク初訪問。鹿沼の町からちょっと山に入った場所にある。
まず施設がとても綺麗なうえに金額も決してお高くない。
サ室に入った瞬間、温度と湿度がどっと押し寄せる。これは凄いバランスだ。何処かにスピーカーがあるのか小鳥の囀りと川のせせらぎが響く。皆さんのサウナマナーもとても良い。
天候は生憎の雨だが、外気浴スペースは屋根付きと屋根なしの場所があり、ちょっとした雨なら気にならない。むしろ雨音を聞きながらの外気浴が整いを加速させる。
2セット目にロウリュが出来るチャンスがあり、声かけしてから1杯をゆったりと回しかけると体感温度が激増。今までの経験上、この位の広さのサウナでセルフロウリュをすれば82-85℃くらいまで落ちるイメージだったが、ロウリュ後も90℃以上をキープしている。
温泉も大好きな炭酸水素ナトリウム泉なのが嬉しい。
決して空いているわけではないのにここまでのサウナ体験が出来たことが素晴らしい。再訪確実です。

鶏塩麺 リオン

鶏白湯つけ麺

鶏と魚粉のバランスの良さ

19時in
サウナ10分
水風呂1分
外気浴6分
×2セット

仕事帰りのホームサウナ。最近は自分にとって外気温が一番好きな温度になってきたので、サウナにも多めに来てしまう。
先客は2名だが、良マナーのお二人で丁度お互いがほぼ干渉しない時間でセットを楽しめる。セルフロウリュも、ちょうど良い時間で出来たのだが、外気温が上がってきたせいかセルフロウリュ時の体感温度がかなり上がっている。二杯で肌にビリビリ来るほど熱い。真冬はロウリュから3分前後で落ち着き始めるが5分経ってもまだ熱い。
平日のお丸山、いつ来ても最高だ。

食事処 天華

とり唐定食

いつもの