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温浴施設 - 埼玉県 和光市
2025.11.08
16回目の訪問
バレル10分 水風呂1:45分 高音度サウナ9分 水風呂1:10分 バレル10分 水風呂2分 外気浴7分 お疲れ様です。書くの忘れてました、すみません。でもまぁ個人の記録用なので文章も本当はいらないんですけど楽しくて書いちゃってます。 今日はすごくしっくり来るサウナでしたね。サウナと水風呂の時間の配分が良かったのかな？ もう少しこのルーティーン続けてみます。
男
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