サウナ(寝サウナ15〜13分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温0〜3℃、風速0〜2m/s)を3セット。

朝一はカラカラ。
無音もこれまた良い。
寝サウナでじっとり発汗。
サ室のドアには診療中の札。
湯治ならぬ蒸治として通いたい。

二階からは朝日が見える。
バルコニーのイスに横たわり青空を見上げる。
実にいい朝だ(⁠´⁠(⁠ェ⁠)⁠`⁠)

眠り磨呂(ゴースト中)さんのサウナ発達のサ活写真
眠り磨呂(ゴースト中)さんのサウナ発達のサ活写真
眠り磨呂(ゴースト中)さんのサウナ発達のサ活写真
眠り磨呂(ゴースト中)さんのサウナ発達のサ活写真
眠り磨呂(ゴースト中)さんのサウナ発達のサ活写真
眠り磨呂(ゴースト中)さんのサウナ発達のサ活写真

蕎麦屋 まるや

天ぷらそば

ボリューミー(⁠´⁠(⁠ェ⁠)⁠`⁠)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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