サウナ(18〜11分)+十和田湖+外気浴(天気晴れ、気温14〜15℃、風速4m/s)を4セット。

サウナとは?を指南するために、極上の施設を紹介で久しぶりにin。
十和田湖に近づくにつれて天気は良くなる。
サ室の横の木にサルノコシカケが復活。しかも2個(⁠ノ゚⁠0゚⁠)⁠ノ⁠~
今朝あたりから紅葉が進んできたらしく、ちょうど良い日に来れました。
紅葉シーズンは3〜7日間が見頃ということを知る。

先ずは、十和田湖でお清め。

サ室、始めマイルドのちラストはMr.ヒグチに熱めリクエストで激熱。

室内と室外の温度計は外の方が正確らしい。
室外96.5〜120℃。
室内は88〜115℃、湿度30〜35%。
室内の温度計の高さは座った時の頭の上。

マイルド時でもロウリュ3杯で熱々。
回数を重ねれば輻射も高くなるせいか熱さもパワーアップ。
激アツモードのロウリュは危険!半杯で止めとく(笑)
クロモジのアロマがフルーティー柑橘系と錯覚。
寝サウナは身体が楽で良い( ´ー`)y-~~


十和田湖、冷たい。相変わらずの広い水風呂。
シンボルの湖に乗り出した木は、春に折れたという訃報(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)


外気浴、風が出てきて寒い系。ラストは十和田サウナバスローブを羽織る。
クロモジの温かい茶が染みる。
フィンランドの「Eco Furn」chairが相変わらずの座り心地(⁠´⁠(⁠ェ⁠)⁠`⁠)

帰りに新作Tシャツ「水風呂」をゲット。
お菓子のお土産付きとは至れり尽くせりである。
細部のアップデート「おもてなし」がレベルアップ。
相変わらずの最上級施設(⁠ノ⁠´⁠・⁠ω⁠・⁠)⁠ノ⁠ ⁠ミ⁠ ⁠

眠り磨呂(ゴースト中)さんの十和田サウナのサ活写真
眠り磨呂(ゴースト中)さんの十和田サウナのサ活写真
眠り磨呂(ゴースト中)さんの十和田サウナのサ活写真
眠り磨呂(ゴースト中)さんの十和田サウナのサ活写真
眠り磨呂(ゴースト中)さんの十和田サウナのサ活写真

お食事処 神田川

十和田バラ焼き定食

しょっぱめ。肉の盛りは分量ミスでサービス。ワンオペは大変である( ´ー`)y-~~

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
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