サウナ(上段11分のち下段9分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温14℃、風速7m/s)を2セット。

昼のラー汁を抜く、2回戦目。
多少、バランスボールで三半規管はやられている。

サ室、マイルド。じっとりセッティング。
熱湯の方が気持ち良い。

次の休みは激熱施設に行きたい( ´ー`)y-~~

魚醤らーめん ひいらぎ

魚醤ら〜めん

馬。無化調でこのコクはいい腕してます。穴場店(⁠ノ⁠´⁠・⁠ω⁠・⁠)⁠ノ⁠ ⁠ミ⁠ ⁠

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
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