サウナ(ミスト4分のち外サ中上段9〜8分のち中サ上段7分+外サ上段6分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温17℃、風速4m/s)を5セット。

ラー探のついでにサウナ。

シャワーはウルトラファインバブルに変わったのか?

外サウナでは、「どなたかロウリュお願いします。」と喋るおっさんに遭遇。自分でやれよ( ´ー`)y-~~

外サウナの脇は個室休憩所。久しぶりに日光浴。

これまた、久しぶりにアマミ全開。

露天から見える晴天青空がとても画になる。

これで700円はコスパ良すぎ(⁠ノ゚⁠0゚⁠)⁠ノ⁠~
外サウナの発汗量が半端ない。
頭グラグラし過ぎて気持ち悪いので、ラーメン食べに退散。

貝麺 ほてや

中華そば 醤油

タレ強めかと思ったら、牛と貝出汁が濃厚。鶏と豚肉も歯応え良し。馬(⁠´⁠(⁠ェ⁠)⁠`⁠)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,34℃,89℃
  • 水風呂温度 15℃
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