サウナ(下段7分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温21℃、風速3m/s)を1セット。

岩手県雫石町サウナ探訪5件目。今日の男湯は右側。

ランチの後で眠いサウナ(-_-)zzz
水風呂は22℃だが冷たい。
温泉は相変わらずの磨呂好み。
玄関の近くの畳の上でゴロゴロする(-_-)zzz

サウナ終了後の体重は66.6k。盛岡市で晩飯を食べたら67.3k。

今日の結果、0.7k減。

サビール、メキシコピルスナーのボヘミア(´(ェ)`)

眠り磨呂(ゴースト中)さんの橋場温泉 新はしばの湯「雫石あねっこ」のサ活写真

中華料理・八仙閣

四川風麻婆豆腐定食

色は濃いめだがけっこう旨辛。米のおかわりは一杯だけは無料。次回は刀削麺を食べたい(´(ェ)`)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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