サウナ(上段8~9分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温3℃、風速1m/s)を3セット。

まん防終了したので心おきなく境関参り。

平日の朝サウナのち朝ラーメンは至極の時間(´(ェ)`)

弘前大勝軒

大勝軒煮干 塩

塩でこの色!煮干し濃い口(´(ェ)`)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 26℃,15.5℃
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