地図からサウナが探せる！

新安比温泉静流閣

ホテル・旅館 - 岩手県八幡平市

眠り磨呂（ゴースト中）

2022.01.28

4回目の訪問

スチームサウナ8~9分+水風呂+外気浴(天気小雪、気温-1℃、風速1m/s)を4セット。

湿度を求めてこちらにin。

洗体は備え置きの「花密精　みつばちハニー」シリーズで甘い香りに仕上げる。

内湯の強塩泉で体温を多少上げてからの水通し。かけ流しなしで13℃。蛇口からの直水温は8℃。

スウェーデンサウナは相変わらずの熱々。入ったらすぐに一人熱波。5分後の追い熱波は体感さらに熱い。

水風呂、かけ流し状態にして10℃。始めマイルド、4セット目冷え冷え。

外気浴も始めマイルド、4セット目寒い。ラストは露天のラジウム鉱石泉で半身浴休憩がちょうど良い。

サ飯は帰り道にある「北の蕎麦屋」。美味しくミネラル補給。

汗が出るからか、体内の余分な水分が出てしまうからか、最終的に身体は冷え気味で終了。その後、飲んで食べて出す物を蓄える。
サウナ行為は贅沢な遊びだなとつくづく思う(´(ｪ)｀）