スチームサウナ10~12分+水シャワー(実測値15℃)+外気浴(天気夜空、気温-1℃、風速1m/s)を3セット。

2セット目の外気浴で雪にごろ寝のち温泉。
温泉が不感の湯になる(´(ェ)`)

奈良岡屋

かしわうどん

Theサ飯。消化の良さとミネラル補給(´(ェ)`)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 43℃
0
53

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