サウナ(上段9~7分)+水風呂+外気浴(天気曇り時雨、気温3℃、風速3m/s)を4セット。

朝サウナ。弘前市内から見れる高い山々は白い。平地も今日明日から積もるか?
水と外気が冬仕様に入りサウナシーズン到来です( ´ー`)y-~~

洗体してからの温泉が気持ち良い。冷えた身体が温まる。
薄い霧がかかる浴場。寒くなればなるほど濃くなる。
寒くなった時の境関は雰囲気が良い。ドラクエの呪文のマヌーサとはこんな状態だろうなと想像する。

サウナ、水風呂とこなしてからのメインの外気浴。
2回目までの外気浴が寒すぎた(-_-;)ぬる湯や中温水風呂、温泉に入る温まる休憩。
3回目でやっとちょうど良い外気浴。雪混じりの雨がちょっと降る。

体調が悪いのか、身体が寒さについていけてないのかは分からんが、いつもと身体の感度が違うサウニング。
冬はサ室の熱環境が特に大事です(´(ェ)`)

焼肉冷麺やまなか家 弘前店

盛岡温めん「辛」with肉

うま。濃い口。酢をたっぷり入れるのが磨呂流。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 26℃,18℃
0
68

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!