サウナ6~8分+水シャワー(実測18℃)+外気浴(天気雨、気温12℃、風速1m/s)を2セット。

最近のこだわりは、湯船の中で開脚してストレッチ。左太腿の内側が痛い(´(ェ)`)

味よし亭大館店

味噌ネギラーメン

程よい辛みのあるネギがgood。辛くないネギはネギじゃない( ´ー`)y-~~

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃
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