沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
父のみのサ活です〜👱♂️
今日はしごやすみ🎌
朝起きてkamittyに風呂行ってくる宣言‼️
からの現着8:20
こんな時間帯に来るのは本当久しぶりだし
いつもは夜だからケツが決まってる⏰
でもでも今日はゆっくりとサ活可能🤗
それだけでテンション⤴️⤴️
さっそく入り口で推し沼ガさんにご挨拶👋
「こんな時間に珍しいね〜」って
父もそう思う🤔
脱衣所混雑
カランはまあまあ
洗体後に温冷交代浴♨️💧
さてさてサウナへ〜
91℃スタート
サウナは常時2〜3名でのローテ
非常に快適😊
久々の外気浴も毎セット後に堪能☀️
今日は天気が良くて何より😄
雪全部溶ければ良いのに☃️
ゆったりまったりの4セット
昨日の酒が抜けたな🍺
さてさて腹ごしらえに🍜
織しげさんにて2度目のあらがねパンチ🤛
腹パンで優勝です🏆
こんな時間にレポするのもなかなかない事だな…
コレから何しようかな〜
父
サウナ10分〜12分x4セット
サ室滞在時間43分
水風呂ザブっと〜40秒x7セット
心拍数max161
秘伝水10リッターget
2500g減の中汗活認定💦💦
温冷交代浴が発汗を促すのは間違いない‼️
でも浴室に入って来て直サウナの人たちって…
理解出来ん
する気も無いけど
男
-
14℃
15
58
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もっと便利に！
平日休みの沼しげ、ナイスです👌 いきなりサウナ、いきなり湯船にはびっくりしますよね😅
ありがトントゥです〜😆久々のモーニングは外気浴の太陽が気持ち良い☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
実に美味し😋ピロピロ〜
今、沼上がりです♨️
えー😱来てたんですか〜♨️
イヤン♥サンクスモニカの極み✨きっちり3セットいただきました〜♨️
今日は腰痛おちつきましたかね？ あぁーパンチ大食いてぇー😆
ありがとんトゥです〜😆腰は大分良くなりました☺️日中特に身体を動かしてないので、リアル現在晩飯が進まない〜🤣
間違いなく温冷交代欲でも絞れてますし、その後のサウナでの発汗もめっちゃ良い感じ〜最近はコレがマストです💦
推し沼ガさん気になりますわぁ笑 珍しい時間帯の沼活ナイスです！
ありがトントゥです〜推しはkamittyにバレない様に🤫
おりしげたべたすぎるー
ありがとんトゥです〜😄ローリーは駐車場に停められないので🙅♂️自家用か単車にて⁉️
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