ぽかぽか温泉ホテル
ホテル・旅館 - 秋田県 大館市
父と息子(小学2年生)のサ活です。
何度となく来たぽか泉。
今年のサ活納めに来ました。
夜8時in
浴室に入り常連さんと挨拶を交わし、体を清め風呂にin
少しぬるめの湯が優しい
息子のリクエストで一発目はミストサウナへ
ここのミストサウナは『ミスト風サウナ』
なかなか気持ちがいい
その後サウナ3セット
サ室の温度
今日は低めの76°c
これも優しさかと思いながらも湿度高めでなかなかの発汗量
そうだ俺 代謝がものすごく良い様な気がする
約1時間半じっくりとサ活終了
来年もいいサウナに出会えます様に
皆さんも良いお年と良いサ活を
本日の成果
父
ミストサウナ6分x1セット
サウナ10分x3セット
休憩3分x4セット
水風呂は最後のサウナ終了時のみ2分x1セット
その他は水を浴びただけ
息子
ミストサウナ3分x1セット
サウナ3分x2セット
やはりストイックに水風呂無し
ほんとは水風呂が冷たくて嫌らしい
休憩 フリータイム
父2,000g減
息子 100g減
今日もビールが旨いぜ🍺
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