tsunetty0138

2024.06.03

55回目の訪問

サウナ飯

父とjyunatty0107の親子サ活です〜👨‍👦

正確には一昨日ですが…
当日夜の投稿がキツい🌀
昨日はサボって今日でした🤣

今日はぽか泉の気分♨️
いつもよりゆっくりしたのが1番の理由☝️
そして久々に汗を垂れ流したい‼️のが2番目の理由✌️
スチームも良いな〜が3番目の理由🤟
他にも7個位の理由が有ったが割愛🥹

さっそく、しごおわで自宅に戻り
jをpic up🚙
現着8:15で持ち物に沼館秘伝水の勝手に沼ぽかコラボ💧
仲良く身体を清めて熱湯スタート▶️
jは熱湯に入る時に顔が歪む😂
恒例の温冷交代浴で発汗準備👍

スタートはレギュラーサ室の扉🚪をナカヨクアケル~
74℃と安定の湿度💨
今日は絶対に汗かける‼️

今日はゆっくり時間をかけてストレスを発散したい
スチームサウナも行きたい
父「今日はサウナ何セット❓」
j「うーん4セットかな〜」
父「え〜、5セット行ぐべ〜」
j「じゃあ5ね〜」
父「😏」

話は変わるが
以前は9:00過ぎにはサ室のサウナマットの交換が有ったが
今日は無かった
なしてだべ🤔たまたま忘れだべが⁉️

話を戻して
レギュラーサ室3セット後に水分補給も兼ねて
脱衣所休憩☕️秘伝水をごくり
身体に沁みて行く
もしかして…の体重計測ですでに1600g減👀
こりゃ行げるべ😁

続いてスチームサウナ
2回のスチーム攻撃をヤバい発汗で18分
過去一の時間が経ってた⏰

締めのレギュラーサ室も追い込み発汗で12分
ラスト水風呂も幸せになるひと時で本日fin

ゆっくりし過ぎてぽか泉に2時間半以上居た😅

やっぱ久しぶりに行くぽか泉もキュンです🫰


レギュラーサウナ10分〜13分x4セット
スチームサウナ18分x1セット
水風呂ザブっと〜1分30秒x8セット
休憩7分x1セット
2700g減で久々の中汗活認定💦

tsunetty0138さんのぽかぽか温泉ホテルのサ活写真
tsunetty0138さんのぽかぽか温泉ホテルのサ活写真
tsunetty0138さんのぽかぽか温泉ホテルのサ活写真

町のらーめん屋 織しげ

朝ラーメン 大盛 麺固々 ちょい濃いめ 脂身tp

コレはリアル今朝のですが😅店主さんと釣り🎣やらラーメン🍜やらと情報交換も👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 27℃
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2024.06.05 07:54
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夜の投稿は確かにキツイっすよね😅てかテレビ📺見ながらの晩酌がズルズルとなってドロドロ〜になってしまうがらだすけど…🤭スマホもどっかに行ったがわがらねぐなるし🤣
ログインするといいねや
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