沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
父とjyunatty0107の親子サ活です〜👨👦
と言っても昨日ですが😅
しごおわに自宅へ戻りjをpic up🚗
j:今日は誰か居るかな〜
父:今日はだいも居ね〜べ
j:今日はどこ行くの〜
父:2カ所しかねーべさ
j:じゃあ沼❣️
父:流石は我がセガレ😘
そんな会話が有ったとか無かったとか…
いや有ったはずで現着8:03
さっそく身体を清めて
最近お気に入りの親子仲良く温冷交代浴♨️💧
身体が出来上がったとこで
いよいよ沼館サ室の🚪をjｶﾞｱｹﾙ~
スタートで93℃のナイス沼館ナチュセン👍
って思ったが、カラカラ気味☀️
座面を見てもカラカラ感max
なんか沼館では久々な感じがまた🫰🫰🫰
温冷交代浴後のサウナはマジで1発目からの球汗が
気持ち良き😊若返った気がする〜💁♂️
今日はトータル4セット4️⃣
途中2セット目だったかに二人組のお兄さん👯♂️
父とjより遅くに入って来て
早くに出て行った…
うちのjは大館では1番☝️耐熱性の高い小学6年生⁉️
おまいさんはたいしたもんだよ🤷♂️
流石は我がセガレ😘
さっきjも沼館サ活投稿して
j:今日でサ活60回目だってさ〜
って喜んでた🙌
おめでとさん🥳
父
サウナ10分〜13分x4セット
水風呂30秒〜1分x8セット
外気浴5分x1セット
心拍数max167
秘伝水9リッターget
2100g減の連続汗活認定‼️
先日、jとチャリでぶらから🚲🚲
自宅より比内の道の駅で
比内地鶏の卵ソフト🍦食ってか
米代川沿いを下り(東京方面に向かうから上り⁉️)
なんやかんやでおおよそ20キロ強は走ったな〜
意外とjも普通に走れたな⁉️
父は小学生の頃から普通にコレぐらいは走ってた様な🤔
次はjとツールドって言う🚲アプリで
秋田県では唯一大館にチャリコースが有るんですが
ショートコースを一緒👨👦に走る予定🚴♀️🚴♀️
もう楽しみしか無いな〜🤣🤣🤣
酒🍶も呑むし煙草🚬も吸うし
身体に悪い事する分
サウナ行ったりチャリ🚵🏻♀️乗ったり
筋トレ💪したり釣り🎣したりで
➕➖0👌でしょ🤭
jにはまだまだ負けないよ〜
男
-
94℃
-
15℃
2
53
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もっと便利に！
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