地図からサウナが探せる！

沼館温泉会館

銭湯 - 秋田県大館市

tsunetty0138

2024.04.02

139回目の訪問

父とjyunatty0107の親子サ活です👨‍👦

しごおわに一旦自宅に戻り
今日久々に帰って来たjyunatty0107と
目指すは秋田県内四天王入りしている
我が親子のホーム🏠沼館へ

道中jが「今日は誰か居るかな？」
父「紳士さんと幹事長は居るべ」
そんな会話が有ったとか

現着はちょっと遅くなって8:13
さっそく浴室に入るなり
サ室の紳士さんと幹事長に👋

洗体の後プレヒート
バイブラ湯にて5分程♨️
水風呂ザブっとで
久々親子での沼館サ室の🚪をｵﾚｶﾞｻｷ~

92℃スタートで
紳士さん幹事長とのセッション

今年度jは小学6年生になります🏫
父は…小学36年生になります😳
いつまでも若く居たい😅

今日は時間的に4セットがmax

2セット目が終わったとこで
j「外に行こ〜」とお誘いが👨‍👦
夜でも寒さがだいぶ和らぎ心地良い☺️

外気浴後のサウナはまた格別
親子で何とか4セットをこなして
本日はfinish

父
サウナ10分〜12分x4セット
水風呂ザブっと〜45秒x6セット
外気浴5分x1セット
心拍数max185
秘伝水8リッターget
1700g減で汗活認定ならず💦

今日から親子3人👨‍👩‍👦での生活が再スタート
ちょっと見ないうちにおっきくなったかか⁉️
まだまだ甘えん坊のjと
今晩は一緒に寝てやるか💤