地図からサウナが探せる！

沼館温泉会館

銭湯 - 秋田県大館市

tsunetty0138

2024.03.24

137回目の訪問

父のみのサ活です👨

本日はkamittyもjyunatty0107も
遊びに行ってて居ない土曜日
そんな日は沼館でしょ♨️

しごおわで沼館in7:45
今日は沼会メンバーが偶然⁉️必然⁉️は無しで
各々のサ活を楽しむ日🎌
早朝から順番で
ファースト玉ちゃん
セカンド紳士さん
サード幹事長
野球は余り詳しくないですが
ホームバックは父👨って言う布陣⁉️
ん⁉️キャッチャーか⁉️
良く分かりません🤣で

さっそく戦隊💫
洗体💦
プレヒートは長めに9分間じっくりと
今日は大汗活狙いでgoで御座います😆

水風呂ザブっとで先の御三方が十分に温めてくれた
サ室の🚪をﾀﾀﾞｲﾏ~
92℃スタート
しかも大好きな❤️ストーブ隣🥰
じっくりと10分⁉️
ココで久々の色黒サウナーさん入場🙋‍♂️
実は今日のサ活はサウナハット忘れで💦
何かが起きると思ってたらコレだった🤣🤣
お久しぶりの対面でテンションが上がった父は
見事に水風呂タイミングを失う💧
ちょっと会話をして13分でようやく水風呂へ
ザブっと入ったらヤバし🤤
気持ち良すぎで出たくないが出ます🥶
大汗活狙いには冷やし過ぎは御法度😤

2セット目
色黒さんとセッション👯‍♂️
ただし、スタートは他にも居た為
他の人が出たタイミングで情報交換ℹ️
聞く話によると
幹事長とのセッションや
玉ちゃんとのセッションの話が🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️
玉ちゃんの時は30分くらいサ室に入っていたらしい
色黒さんは今日もmax20分オーバーって…
父には真似できません🤦‍♂️
でもサ活は人それぞれ❗️
3分くらいで出る人も居れば30分近く入ってる人も居る⁉️
その人が心地よければソレで🆗

その後も近況報告や外気浴やらサウナやらで
トータル5セットでfinish
汗もストレスも全て流れたナイスなサ活でした😆😆😆

父
サウナ12分〜13分x5セット
水風呂ザブっと〜1分x8セット
外気浴5分x1セット
秘伝水8リッターget
心拍数max182
体重測定を忘れる…体感は2700gってとこで
勝手ながら中汗活認定⁉️

帰って来ての今日の晩飯は
特製まぜそば
自家製のネギ油や焼き煮干しの魚粉
オマージュの炒飯などなど
picはアレですが🤣意外と手の込んだ一杯🍜
あ⁉️チャーシュー忘れた🌀

腹パンand整酔いしたので寝ます💤