tsunetty0138

2023.10.07

102回目の訪問

サウナ飯

父のみのサ活です👨

今日から三連休で皆さんはどうお過ごしでしょうか?
父は…はい〜仕事ですxyz🌀
kamittyとjyunatty0107が実家に帰って
父のソロライフスタートはやっぱ沼館ですよね〜

現着8:08
jyunatty0107の同級生のお父さんとご対面
過去にも何度かご一緒させてもらいましたが
お互いにソロはお初でご挨拶😊

さっそく身体を清めて風呂へin
高校生ですかね〜大学生ですかね〜
何かの部活の大会が有るのか少々混み気味👬👬👬
4分間のプレヒート4️⃣

水風呂ザブっとが…日に日に進化が止まらね〜
そして⁉️いざサ室の扉🚪を開ける〜ゴライコウー

92℃スタートで同級生のお父さんのみ
先日のチャリ🚴‍♂️帰りにバッタリ会いまして
その時のご説明を熊🐻とか時間⏰とか距離とか
などと10分間じっくりとテンション⤴️⤴️

水風呂はい1分☝️
最近は沼館では水風呂1分が体感で解る様に
父の体も進化⁉️したか🙄
きもんぢ良いって思って時計を見ると大体1分☝️
沼館限定の父の特技にしよう🤔

実は最近ラーメン食い過ぎて体重が…🫣
今日はストレスと水分と塩分の
デトックスにやって来ましたので
ストイックにサクサクサウナで5セット
内、大好きなストーブ隣は4回get4️⃣‼️

昨日は仕事で由利本荘市へ
朝6:20に自宅を出発🏠🚗
7:10に能代のラーメンショップで
ラーメン並とネギ丼の小を食す(セットで1000円)
目的地には10:45着
下道で予想以上に掛かってしまったが
仕事で挽回⁉️
昼にラーメン花月で
家系ラーメンとライス餃子セットをぺろり😋

今朝はやっぱコレだね〜で織しげさんを決める🍜
先日、青森のとある有名ラーメンブロガーさんが
何と越県して大館の二郎系「バク豚696」へ来店‼️
その話題で織しげマスターさんと盛り上がる⤴️⤴️
両店のマスターは開店時期が近く仲が良いそうで
コラボメニューも有り🍚

しかしどう考えても食い過ぎた🍜🍚🍜🥟🍜
でも、ストレスは無いかも…😅


サウナ10分x5セット
水風呂ザブっと〜1分10秒x6セット
2000g減で汗活認定‼️

仕事頑張ろっと🌀

tsunetty0138さんの沼館温泉会館のサ活写真
tsunetty0138さんの沼館温泉会館のサ活写真
tsunetty0138さんの沼館温泉会館のサ活写真
tsunetty0138さんの沼館温泉会館のサ活写真
tsunetty0138さんの沼館温泉会館のサ活写真
tsunetty0138さんの沼館温泉会館のサ活写真
tsunetty0138さんの沼館温泉会館のサ活写真

町のらーめん屋 織しげ

朝ラー並 ストレート細麺硬々チョイ濃い目 脂身tp

新開発細麺は手揉みorストレート 父はストレート硬々ちょい濃い目がシンデレラフィット👸

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
5
30

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トントゥとは?

2023.10.08 09:55
1
ラーメン🍜情報ありがとうございます😊チャリ🚲で相当のカロリーを消費してますから😅食べ過ぎの心配はありませんね👌🏻
2023.10.09 00:22
1
ASAunaさんのコメントに返信

サ活以上の麺活になってしまったのは投稿後に我に帰り気が付く🤔🍜それでも実は秋田市まで行ってから朝麺活すれば良かったと後悔も有りで、次回に繋げる所存でございますぷ〜
2023.10.08 19:02
2
Ramen after ramen、ラーメン愛爆発のサ活ですね!どのpicもおいしそうです。それにしてもラーメンにシンデレラフィットがあるとは(笑)。私も明日は味噌ラーメンの予定!中太縮れ麺が私のフィット!
2023.10.09 00:27
1
Mazo Itohさんのコメントに返信

ラーメンも好みは個人個人🍜って、麺活でしゃーせん🙏mazoさん推しのつじいもめっちゃ気になって夜もぐっすり眠れない事もサウナに集中出来ない事も無いですが、でも気になって気になって腹減って来ました🤭サウナ&中太縮れ味噌麺活楽しみにしております🍜
2023.10.09 19:19
1
ナイスラー!ラーメン情報も楽しく拝見させていただきました😊
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