地図からサウナが探せる！

沼館温泉会館

銭湯 - 秋田県大館市

tsunetty0138

2022.12.21

68回目の訪問

父のみのサ活です♪

今日は休みだけど遠征無しで地元湯へ

まずは三週間ぶりに織しげさんで朝ラー🍜
たった三週間でも身体に沁みますね〜

お腹チャージ完了で沼館現着9:50
浴室内は結構な混み具合🌀
さっそく身体を清めて風呂へin
大好きなバイブラは先客有りで断念
4分間のプレヒート発汗良好🥵

水風呂ザブっとからの1セット目
先日のライト問題…
キチンと修理されてていつもの明るさになってた
今日は熱め96℃スタート
10分が遠く感じる
安定の滝汗で水風呂最高〜www

すかさず2セット目へ
96℃今日のポテンシャルは高いな
良い感じの大量発汗
水風呂ザブっとで外気浴へ
天気も良くて☀️風も無し〜
程よく心地良い🤤

3セット4セットとこなして
サ室上のデッキチェアにて休憩
………寒っ
寝てた
だいぶ寝てた
そのままサウナへ
発汗まで結構時間が掛かるが
最終的には納得の発汗にて本日フィニッシュ

サウナは常時満員の三名体制
父は大丈夫でしたがサウナ待ちも発生してました
洗い場でも常連さん達の会話で
今日混んでるって言ってた

今月から入浴料値上げでしたが
混んでる事は良い事

そうそう前回の投稿後に思った事
入浴料370円はサウナって事かな⁉️

父
サウナ10分x5セット
水風呂ザブっと〜1分x6セット
外気浴5分x2セット
デッキチェアでの睡眠…多分40分くらい
安定の2000g減

今日の晩飯は父担当
何作ろっかな〜