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沼館温泉会館

銭湯 - 秋田県大館市

tsunetty0138

2022.11.28

66回目の訪問

父のみのサ活です

正確には昨日のサ活ですが…

朝出勤前にカミさんに今日は沼館直行宣言

てな訳で現着8:00
駐車場の車の数が少ない😆
やはり浴室も人が少ない〜
さっそく身体を清め大好きなバイブラ湯へin
いつもより長めに6分間のプレヒート
第一段階の発汗良好

水風呂ザブっといざサ室へ
今回のサ活は全てストーブ隣のポジションをget
94℃表示でコロナ禍で残念ながら
max三名にサ室はカラカラの中んでも
ベストバランスの湿度で発汗やんべ〜
んで10分間蒸されて蒸されて滝汗滝汗
そう言えば毎日来ている常連さんの姿が無い
紳士サウナーさんも居ない
何か寂しいなぁ

水風呂1分いや〜冷たくてキモチイイ😆
すかさず2セット目
前回の様にストーブを正面に座る
やっぱ熱の感じ方が全然違うね〜
んで10分間滝滝汗です

またまた水風呂1分
すかさず3セット目へ
少し室温上がって96℃スタート
沼館サウナのパワーを改めて感じ感謝
ストーブに背中を向けて座る
背中にパワーを感じながら
腰に効くと勝手に思ってます
ただいま繁忙期真っ只中で
身体が悲鳴を上げている
父も歳を食ったもんだな…

大浴場のお湯を被りそのまま外気浴へ
気温3℃は風が無く程よく熱を冷ましてくれる
父一人の外気浴スペース
気持ち良過ぎて…たまりません

体重計測
この時点で1600g減
沼館サウナのパワー半端ね〜

その後の4セット目
温度、湿度共にパーフェクト💯
10分間の仕合わせの時を過ごしてフィニッシュ

と⁉️思いきや
最終洗体を終えて
風呂でプレヒート後に
水浴びをして湯上がりサウナ🥹

あえてのストーブから1番遠い位置へ座る
最近ご一緒する事の多い若いサウナーさんに
話しかけられる
何と父の仕事先(小売業)のお客さんでした‼️
話すと自宅が沼館温泉のすぐ近く
何と羨ましいお方
こらからも宜しくです🫰

父
サウナ10分x4セット
湯上がりサウナ5分x1セット
水風呂ザブっと〜1分x5セット
外気浴5分x1セット
最終的に2150g減

今朝ですが出勤前に朝ラーで織しげさんへ
週一織しげはまってます🍜