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沼館温泉会館

銭湯 - 秋田県大館市

tsunetty0138

2022.09.20

58回目の訪問

父のみのサ活です。

本日は仕事休み
昨晩息子の学校から、台風の為
安全確保で送り迎え推奨メールが届く📧
送って行くのはもちろん父の仕事…ん⁉️
…色々考えた結果の父の明日の朝の行動予定が決定
台風…雨…風…
題してエクストリーム外気浴‼️
これはアドレナリンが出過ぎて整わないかも⁉️
ウキウキしながら呑み過ぎて寝落ち💤

本日6:00起床
息子を起こしてあーだこーだと登校時間
外に出ると…あれ…雨も風も無い〜⁉️
まあ、全国的には大変な地域も有ったが
身近に台風被害が無かった事は幸いな事だろう
だが完全に空振りだったが
(考えが良いんだか悪いんだか)
息子を送り沼館現着8:10

さっそく身体を清め大好きなバイブラ湯へin
5分間のプレヒート
久々の沼館朝ウナ
人もそれ程多くは無い
水風呂ザブっといざサ室へin

92℃スタートで大好きな沼館ナチュセン❤️
大変良き発汗です💦
10分蒸されて水風呂1分
今日も冷たい
エクストリーム外気浴が出来ないので
サクサクサウナで3セット連チャン

3セット目のサウナ後に水風呂カットで外気浴
気温は17℃涼しい
秋ですね
秋と言えばの味覚も
色々美味しい季節ですね♪
風が心地良い
カラッと身体も乾いたとこで4セット目へ
これが本日ラストサウナ10分‼️

朝から良い汗かいて整わないかもくれば…
朝飯を食っていない父はヘヘヘ😁
先日もお邪魔したラーメン織しげさんの
油そばがタベタクテ😆
10:00オープンに3分遅刻🤣
一番乗りは逃しましたが無事ミッション遂行
何でかな〜油そばハマる父
大変に満足な休日スタートでした😆

父
サウナ10分x4セット
水風呂1分x4セット
エクストリームじゃ無い外気浴8分x1セット
1400g減

今日も沼館出来枝豆売ってた
今シーズン最安値の1キロ432円(税込)
夜のツマミに最高でビールは飲んだっけか⁉︎
って思う位の早業で無くなったらしい…

やっぱ沼館好きだわ
皆さんも良きサウナを〜