沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
父のみのサ活です。
朝起きて〜息子を学校に送って〜飯食って〜
俺風呂行ってくるはとカミさんには言い〜
向かった先は沼館さん〜
現着8:30
洗い場を見る限りこの時間帯は混んで無い〜
さっそく身体を清め風呂へin5分間のプレヒート
水風呂ザブっとしようと思ってサ室に目をやると
おぉサ室混み気味〜
まずは水風呂ザブっと今日も冷たく感じる
身体をふきふきいざサ室へin
4名92℃スタート
周りのおじ様達は様々な会話を繰り広げており
なかなか騒がしいサ室でした…
まあいつもこの時間帯に来ている
常連さんから見れば
見ない顔だなーって思われてるんだろうな
サウナハットは人口は父1人のみ
入る度にチラ見🫣される
ハットで視界を遮り10分間じっくりと
水風呂1分からのすかさず2セット目in
出入りは有ったが相変わらずの4名で会話多め😂
うん湿度がたまりません
本当良き発汗です💦
沼館は安いしサウナは狭いが温度湿度共に良好‼️
水風呂も美味いし外気浴も出来るし
デッキチェアも有るしなんなら寝れるし💤
本日3セット目はサウナ10分からの
お湯で汗を流して水風呂カットの外気浴へ
最近これハマってます😁
今日も5セットの幸せな時間を過ごさせて頂きました
サ飯のラーメンは久々の孝百さんへ
しっかりとミネラルと水分を補給し
現在、大館市の肝炎ウィルスの検査会場で
順番待ちしてます。
父も歳くったな
父
サウナ10分x5セット
水風呂ザブっと〜1分x5セット
休憩max10分間x3セット
1800g減
男
-
92℃
-
15℃
0
41
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