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秋田県北部老人福祉総合エリア

その他 - 秋田県大館市

tsunetty0138

2022.04.15

6回目の訪問

父と息子(小学4年生になりました)のサ活です。

息子の学校が終わってからのサ活前に
先日買った息子の自転車にどうしても
ボトルホルダーを付けたいとせがまれて…
先日、大館の創業90年オーバーの自転車屋へ
注文していたボトルホルダーを頂きに…
家計費からは出ずに父のヘソクリにてポチッと…
息子がこれで興味を示してくれれば安いもんだと
自分に言い聞かせて…
てか本当に使うんだろうな…

からの久々シルバーエリアin 5:00
さっそく身体を清め風呂へin
父6分間　息子4分間のプレヒート
お互いに良き発汗
水風呂ザブっとサ室へin
てか水風呂冷たいな〜
サ室内110℃表示で息子と共に10分間蒸される
良く頑張ったな

大量発汗後に水風呂in
測ったら12℃と冷たさが刺激的
息子は入るなり身体をわちゃわちゃして15秒程で
水風呂out
まだまだ子供だな
そんな父もMAX45秒程…
以前の様には行かないな…

すかさず父はサ室へin
息子も時間を上手くずらしてin
父10分間　息子は6分間蒸され
サ室内は112℃を示していた
ぶっちゃけそこまでの温度は感じないが
大館ではNo.1の高温で湿度低めのサウナで有る事は
間違いないと思います

メインサウナは本日2セットのみ
父は若干物足りないが
息子に合わせてのサウナなので…

最後に息子を湯上がりサウナに誘ってみる
なにそれーって言ってたので説明タイム
最後に身体を清め風呂へinしてからに最終サウナ

共に湯上がりサウナをして
ポカポカの状態で家に帰りました

父
サウナ10分x2セットと
湯上がりサウナ3分x1セット
水風呂45秒〜1分x4セット
休憩は寝湯にて若干寝てしまった
1400g減

息子
サウナ6分〜10分x2セット
水風呂はわちゃわちゃタイムでよく解らん
休憩は父以上に息子のお気に入り寝湯にて
遊んでる時間がフリーという事で
200g減

先月、息子の自転車と共に父も20年振りに
マウンテンバイク(MTB)を買ってしまった
息子と一緒に自転車乗るのは楽しいね
ただ、二十歳の頃の体力は無い…
自分を恨むなら肉体改造と
地味に天気の良い日はMTBでは通勤
まだまだ息子には負けてられません

父の目標
息子から見ていつまでもカッコいいパパでいる事
難しいだろうが今を維持したい

とか言いながら昼のラーメンは
プースーまで完食って…

帰ってからのビールも秒でした💦