沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
父のみのサ活です。
正確には昨日のサ活レポ
仕事が休みですが、季節がら繁忙期でして
昼過ぎまで仕事へ…
何だかんだで沼館2:30現着
さっそく身体を清め風呂へin6分間のプレヒート
水風呂ザブっと外で身体をふきふきいざサ室へin
90℃表示で1セット目スタート
沼館ナチュラルセッティングにてじっくり10分間
発汗も良好
水風呂1分からの外で身体をふきふき
すかさず2セット目へ
今日は完全にサウナメインで考えていた
だってさ、ストレス発散にはこれしか知らないから
はい〜、10分間滝汗完成
そして今回からサウナのお供に温度計をゲット
さっそく水風呂温度を…
以外や以外
最近水風呂冷たいと体感で思っていたが
実際に測ってみると17℃
もっと低いと思っていましたが
体感って意外とズレが有るんだなと
蛇口からの水は16℃
まぁ、これからにサウナのお供に
温度計君を連れて行こう
そんなこんなでトータル5セット
うち3セットはストーブ隣をゲットだぜ❗️
やっぱり今日のビールは秒殺
沼館秘伝の水にて焼酎を嗜む
いつもより美味く感じるのは何故なのか
父は
サウナ10分〜12分x5セット
水風呂1分x6セット
休憩は一度だけ5分強
2000g減
今日もやってしまった
朝ラーin幸楽苑
案外ハマってます🍜
男
-
92℃
-
17℃
0
44
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