沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
父のみのサ活です〜🔥
なかなかの偶然偶然の会でした🤗
今朝は秋田秘密基地からの大館出勤で
朝ラーに選んだのは煮干し中華あさりって
危ねぇ直前で定休日だと気が付き
いつものお店へ吸い込まれる ©️紳士さん
織しげさんにてあらがね大 太麺🍜ライス🍚で
腹パンチャージ🙆
仕事のクオリティも申し分なし🫣
しごおわで沼館現着19:23
紳士さん号確認🚗
推し沼ガさんは居らずの会でしたが
脱衣所でやぽさんに👋
続いてサウナ1セット目終了の紳士さんに👋
更には気が付いたらクマさん🐻も洗体中🫧
そして色黒さんが洗体中の👱🏼♂️の隣に👋
このメンツだけでサ室が🈵になるって構図🤣
口裏合わせは有りませんが紳士さんとクマさんは
高確率で居る曜日で、最近は👱🏼♂️も水曜が多い気が…
プレヒートは5､4の温冷交代浴♨️💧で
やぽさんと湯船に浸かりながらコミニケ
身体が出来上がってサウナに行こうとするが🈵
サウナ前に外気浴をすでに10分ほど
ようやく入ったサ室は94℃スタート▶️
3人掛けのセンターポジションgetだぜ
15分じっくりじっくり💦
水風呂カットでお湯で汗を流して浴室内で休憩
アフター発汗を促す🥵
水を被って外気浴へ
今日の外気浴は非常に気持ちが良い😊
タイミングが合った紳士さんと色々とコミニケ
2セット目も94℃スタート▶️
ストーブ対角へ座る😊何気に大好きな場所😁
1セット目と同様の時間推移⏰
ラスト3セット目はまたまた94℃スタート▶️
ストーブ対面に座ると伝わってくる熱量が🔥
あちちでした🥵12分でfin
色黒さんは最終セットで95℃行ったって言ってた👀
最近、条件が合うと95℃を記録する沼館♨️
まだ隠されたポテンシャルが有りそうだ🤔
👱🏼♂️
サウナ15分、15分、12分
サ室滞在時間42分
水風呂30秒〜1分x6セット
浴室内休憩5分x2セット
外気浴は5分〜10分x3セット
心拍数max156
秘伝水10リッターget
2500g減の中汗活認定💦💦💦
話は変わって久々にチャリを乗る
2連休で秋田秘密基地に戻た時に市内を🚴♂️
4月1日からの法改正でチャリも車道を走る
歩道にチャリ🆗の場所は
歩行者の注意しながら歩道の車道側を走る🚴♂️
そして歩道を走れるチャリは
長さ190cm幅60cm以内🚲
車道を走る気にはなれない秋田市内の交通事情🌀
そしてコレまた久々に味とのれんを大切にするお店で
ラーチャージ🍜やっぱいライス🍚がマスト😋
美味しゅうございました〜
おしまい
男
-
94℃
-
16℃
12
33
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
織しげ朝ラーチャージいいなー_:(´ཀ`」 うらやましかですぅー🍜
毎度ありがトントゥです〜😆 👱🏼♂️としては渡辺と雲龍にイキタイ🍜🍽️
大量の偶然、すごいっすね😅 チャリなんて20年近く乗ってないなぁ💧
ありがトントゥです〜😁 紳士さん的には大量失点⚾️ あれよあれよで集まりましたね😅
一合ごはん（げきからぼだっこ）のシンプルな絵面がなんともイイっすな😂
ありがトントゥです〜😆 誰かが反応してくれると思っていましたが、良い絵面ですよね〜昼飯用に買ってみるべが🐟🍚🍱
自転車も何だか面倒くさいことになりましたね〜
サンクスモニカ💫 ルール化は良いんですけど、自転車の横を1m開けて車は通らないといけないんですが、明らかに50cm有るか⁉️って言う時も有りましたね😳
たまには大量失点も良かったですよ😅
ありが大谷トントゥです〜⚾️ ほんと口裏合わせ無しでよくあんなに集まったなと😅
吾作も織しげも食べに行きたくなる味なのですよねー😁👍
ありがトントゥです〜😄 ジョニーさんが先日食ってたのを見てシンパシーを勝手に感じていました🤣
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら