ｻ飯格別

小樽オスパ♨️
こちらの温浴施設のサウナが大好きなので、近くまで行くと必ず寄ります🧖‍♂️

30分に1度のオートロウリュの時間が至福の時✨

サウナ飯には朝里まで移動して
スープカレー🍛ラマイは正義‼️👍

アジアンバーラマイ 小樽店

チキン 辛さ❺

安定の美味しさ、コスパ良き👌´-

休日サウナ🧖‍♂️

今日は少し車を走らせて真狩村へ🚗³₃
以前より気になっていた「まっかり温泉♨️」

〒048-1615
北海道虻田郡真狩村緑岡１７４−３
大人（中学生以上）600円・小人（小学生）250円
定休日は月曜日(祝日の場合は次の日が定休日)

ゆっくりのんびり、あたたかい憩いのひとときを満喫できるこちらの温浴施設。
源泉かけ流しの湯を堪能できる本格派の「まっかり温泉」は、露天風呂からの羊蹄山の眺望が素晴らしい✨
更には、こちらの温泉、保温効果がとんでもなく高く、汗が止まりません😌
上がる前にしっかり水風呂で締めたにも関わらず、ずっと身体のポカポカが続く～肌もどことなくスベスベ肌になった感じ🤣

昼時に訪れると
まっかり温泉の併設レストラン賑わっていました
なんでも、こちらのレストランでは「ニセコラーメン」が頂けるらしく、人気があるようです😊
私はお昼を済ませて来てしまったため、今回は見送り💦

さてさて、サウナです🧖‍♂️
身体を清めて、まずは下茹でから。
内湯にぼけ～っと入っていましたが、この時点で汗だくに。
湯船の温度もそれほど高くはないのに、なんでしょうこの発汗は😳
からのサウナは想像のとおり、5分を過ぎると滝汗やってました💦
まっかり温泉のサウナ室はこじんまりの昔ながらのスタイル。
上下段の2段構造で、目の前に遠赤外線ストーブ。6人ほどがゆっくり入れそうなキャパ。
驚くのが、ストーブとの距離が近いためにサウナ室温度80度に対して、体感温度は95度を超えるほど。
ただただ熱いだけでなく、ほどよい湿度もあるので、熱さの割に息苦しくもなく、心地いい。
10分サウナから出てすぐの広めのシンプルな水風呂
水温は12度くらいでしょうか。
やはり羊蹄山からの湧水で有名な真狩村の水源は天然水
まったく塩素の匂いなんてしませんね‼️
がっちり身体の芯まで冷やしてくれるこの水風呂、好きです😘

外気浴には露天風呂へ♨️
休憩イスは無いものの、ベンチが一脚
目の前にどどんとそびえ立つ羊蹄山🗻景観には新緑が広がるこの景色は気持ちが洗われます✨

人も少なかったので
わがままにサウナを楽しんで4セット♡
あまみも出て、身体は正直👍

最後は湯船に浸かって水風呂で締めて、まっかり温泉を満喫しました‼️
こちらの温浴施設、訪れてこそ分かる満足感🤩

帰り際に真狩村で有名な豆腐を購入しに
「湧水の里真狩豆腐工房」に😋
流石のGW最終日、人で溢れていました。
夜のお供に「豆腐」、「厚揚げ」を購入して帰宅🏠
真狩湧水もしっかり汲ませて頂きました🙇🏻

湧水の里 真狩豆腐工房

厚揚げテイクアウト

家に帰って、厚揚げをフライパンで焼いて食べます🍳✋笑

GWサウナ🧖‍♂️
本日は後志サウナを代表する
素晴らしい温浴施設♨️「京極温泉」へ

生憎の天気ですが
私はあんまり気にしない😊

食事付き入浴券に気づき購入⭕️
なんと、1,000円‼️
入浴料が600円なので食事をするのなら
素晴らしいコストパフォーマンス👏
食事は3種類限定(コロッケカレー、ラーメン(醤油・味噌・塩)、山菜そば(温・冷))
でも、それでもすごくいい。

まずはサウナから
身体を清めて、内湯でゆっくり温めてからサウナへ🧖‍♂️

こちらのサウナ室の湿度が私好みで
身体を包み込む優しい熱が好き‼️
温度も90度👍
例えるならロウリュした後の３分後の湿度感🤣

人も少ない時間帯だったせいか
常に上段でテレビを見ながらの気持ちのいい時間。
汗もしっかりかいて～

サウナ室すぐ横の水風呂へ
水風呂の温度が狂ってる🌡️ ♡
7度～12度って記載がありますが
これはシングル確定🚩
足の先から指の先までしっかり冷えます☝️
それからの外気浴。
掛け流しの温泉の音を耳から感じて
空の雲の流れをゆっくり見ながらのととのい✨
本当に気持ちのいい時間。

しっかり3セット、サウナを楽しんでからの
サウナ飯は「山菜そば(冷)」
写真に収める前にいつもの癖で蕎麦に胡椒💦
だって好きなんだもの😍

飛び石連休の合間に
素晴らしい気分転換が出来て、素晴らしい時間でした‼️
さぁ、頑張ろう💪🏻✨

山菜そば(冷)

コスパ良すぎて興奮しますね。 味も良いですし、蕎麦が美味しい👍

平日サウナ🧖‍♂️
2024GWが始まりますね‼️
長い人で10日間と長いおやすみが⏱‪𓈒𓏸

私は飛び石連休になりそう💦
先取りで平日におやすみが頂けたことに感謝✨

以前から気になっていた
余市町の「鶴亀温泉♨️」と「ガーデンハウス」へ。

とんでもないコスパのいい
余市町の海鮮丼で名を馳せる「ガーデンハウス」から
開店時間から凄いお客さん💦
でも、平日限定のランチが楽しみでならなかったので
この人の数でも待つことに。

こちらのお店、注文から提供までの時間が早いことと
お客さんも余計な話をせず、黙々と提供してもらった海鮮丼もしくは握り寿司をひたすら食す。

皆さん、マナーもよく、お客さんが待っているのを知ってか
食べたら直ぐにお店を後にする。

私も約45分待って
ちらし寿司とあら汁を注文✍️
すぐさま着丼‼️
海鮮丼の上にはネタがなんと9種類✨
これは凄い‼️しかも990円と1,000円を越えないコスパの良さ
しかも、どのネタも新鮮で味がいい。
あら汁なんて110円の値段以上の満足感👍
これは並んでまでも食べたいひと皿です😍

サウナ前に大満足‼️からの
余市町「鶴亀温泉♨️」

平日、火曜日、金曜日は
なんとワンコインの500円で入浴できるってんだから
驚き😲人の入りも平日昼間ということもあり少なくて
サウナ室はほぼソロサウナ🧖‍♂️

サウナ室は広くて
約15人は入れるキャパ。
昔ながらの遠赤外線ストーブがボーボーに焚かれて
室内湿度もちょうどよく、テレビを見ながらのゆっくりとしたサウナ時間...🐌

水風呂はおそらく地下水汲み上げで
しっかり冷たい‼️
蒸された身体に芯から冷えるこの水風呂は大好きです☺️
さらに外気浴がめちゃくちゃ最高‼️

立って見える景観は日本海のオーシャンビュー🌊
風が強いのはご愛嬌🤣
でも本日、気温20度なので風が温くて心地よい。
いや、めちゃくちゃ気持ちがいい♡

休憩は露天風呂の真ん中にドカンと存在感のあるベンチに寝転んで青い空を眺めてのととのいが。

時間の許す限り
サウナ🧖‍♂️⇒水風呂⇒外気浴‼️
何度もくるととのいが本当に最高。

待って、これで500円とか神コスパ😇✨

こちら鶴亀温泉の温泉が源泉掛け流し塩泉は
高温と中温があって、中温38度の湯船に気づいたら30分以上入っていた😳

それから最後のサウナが特別に気持ちよくて
汗が入った瞬間から流れっぱなし
ポタポタ落ちる汗を眺めて、自己満足に浸る✨

余市町「鶴亀温泉♨️」再訪確定です🚩

ガーデンハウス

まんぷくちらし

コスパ最強すぎて、感謝しかありません。混む訳ですね。全然待ちます✋😊

平日木曜日サウナ🧖‍♂️

本日は奇数日なので洋風♨️
めっちゃ良い✨

仕事終わりにそのまま急行。
人の入りも少なめで
サウナ室で常連お父さんの素晴らしいサウナコンデションで
がっちりととのい😇

サウナ室で仲良くなった
常連お父さん、ブルガリアからのメルス、ロサンゼルスからのジェイと日本語のみでの会話が最高に楽しかった👍

3セット終わりにおかわりサウナ🧖‍♂️
最後のサウナでまた新たな出会い✨

その方とはずっとサウナトーク🎙
今後の進展に期待しかない🤩
ありがとうございました‼️

綺羅乃湯♨️
露天風呂がインターナショナル✨
色々な言葉の飛び交う💬

安定のサウナに大満足🧖‍♂️

お菓子のふじい

シュークリーム

サウナスイーツ🍰🧖‍♂️

平日サウナ🧖‍♂️
新天地での仕事。早速緊張の連続😳💦

今までとはやってきた仕事のジャンルが違うせいか。
会話のひとつひとつも気を遣う
でも、決して嫌いじゃない🤣

せっかく新たな場所で仕事させて貰っているので、大好きなサウナも真剣に‼️という事で仕事終えて直ぐに～♨️

今日は更に足を伸ばして蘭越町へ🏃🏼‪💨
(とは言っても車で30分圏内💦)

ここは会社の事務の方からのお勧め✨
とにかく露天風呂が素晴らしいとの事

「蘭越町交流促進センター幽泉閣」
〒048-1302 北海道磯谷郡蘭越町昆布町114-5
日帰り入浴 10時～21時
入浴料 大人600円 小人 360円

温浴施設ホテルなのに
温泉なのに600円‼️この地域の温浴施設はどこも驚く入浴料
メインの温泉の泉質は、弱アルカリ性の
「ナトリウム‐塩化物・炭酸水素塩泉」露天風呂に入ると驚く源泉のとろみ(°0°)‼
普段、特にお手入れをしていない私の腕はここの泉質によりすべすべに✨
すべすべになることから「美人の湯」と呼ばれているとの事。
更には源泉かけ流しの大浴槽・あつ湯・ジャグジーのほか、
露天風呂・水風呂・うたせ湯・乾式サウナ・湿式サウナを完備‼️

さて、身体を清めてまずは露天風呂♨️
すべすべになり、一汗かいてしっかり蒸されてから
お待ちかねのサウナへ🧖‍♂️

うわ、熱い🔥
ただただ熱い‼️でもしっかり湿度もあり、この熱さが大変心地よい。温度計は95度を示す。
もっと言うと、平日ということもあるせいか、サウナ室は私だけ💦
電気ストーブにサウナストーンが多数。
そりゃ熱い訳だ😲
2段のサウナ室のまずは下段から～
下段でもしっかり熱が伝わる構造で
どこに座っても熱が直接、身体に伝わる。
そして、上段へ‼️
驚きの温度差。サウナスパ健康アドバイザー試験の問題でもあったサウナ室の下段から上段へ上がった際の体感温度の差は？
まさに、10度アップ⤴️と言った感じ‼️
上段が恐らく95度であろうと判断。
そんなことを考えて～

熱さに負けじとサウナ書籍で呼んだ、サウナ室でのマッサージを。足の裏を刺激、内ももを刺激
それでも約8分で断念💦
汗を流して、15度の水風呂へ
ありがとう‼️しっかり芯から冷える水風呂。気持ちがいい✨

そして、休憩は露天風呂へ～
露天風呂の外は街灯もなく真っ暗。その中にいい感じの照明を見つけてぼんやり眺めていると、記憶が遠のく、目が不思議と瞑り、自分世界、瞑想へ🧘‍♂️
休憩を10分していても寒さはへっちゃら‼️
恐るべし、幽泉閣サウナ室🧖‍♂️

そば神田

カツカレーセット

平日はなんとそば倍盛り無料‼️

新天地サウナ🧖‍♂️

京極温泉 京極ふれあい交流センター♨️
〒044-0131 北海道虻田郡京極町川西６８
営業時間 10時～21時
入浴料 大人 600円小人 300円

こちらに一足先に来ている同僚サウナーからの情報を📡
昼時の京極温泉♨️はかなりいい✨
良さは行ってみてのお楽しみ🎶ということでお昼に訪問。

着いて驚き‼️入浴料と食事が付いて1,000円。
知っていたら昼ごはん抜いて来たのに😭💦
選べるランチはコロッケカレー、山菜そば、ラーメン。
それは次のお楽しみとして。

さぁ、サウナです🧖‍♂️
身体を清めて、まずは自慢の温泉に♨️
温泉は調べたところ、ナトリウム塩化物・硫酸塩泉（弱アルカリ性低張性温泉）
比較的透明度の高い、しっかり芯から温まる‼️
温泉のことはよく分かりませんが💦
浴室はすごく明るくて、開放感が素晴らしい✨
温泉が気持ちが良くて、絶景露天風呂で更にゆっくりと下茹でしてサウナへ🧖‍♂️

聞いていたより、湿度も高くて
なんとも私の好きなサウナコンディション‼️
サウナ室はコンパクトであるものの遠赤外線ストーブからの熱が直接当たらないような工夫
驚いたのが温度95度で何故かずっとその温度をキープ✨
黙って、人の出入りを見ていると、ここのサウナ室は出入りで入り込む外気の空気が入りずらい構造っぽいことに気づく。

そんなこと考えながらのサウナはまたなんとも粋👍すぐに時間が経つ。汗の量すごい。テレビ番組面白い✨
本当にいいサウナ室です😍

しっかり熱せられた身体
京極温泉の水風呂は2種あって
源泉っぽい20度の緩めの水風呂と
がっちり冷たい、京極の名水がふんだんに使われた水風呂。
しかもこの水風呂の表記が「7度～12度」
私が入った時は間違いなくシングル、肩まで入ると直ぐに喉付近がら冷たく感じれるくらいの温度🌡
足先が冷たくなるくらいなのでかなり冷たい。でも、不思議と外気浴中は暖かくて、めちゃくちゃ気持ちがいい✨

あ、このセット今年イチかも…と思えたくらい🫶
調子に乗って4セット。
人の入りも少なめで、サウナ室上段でテレビを見ながら～の
最高のサウナが出来ました‼️

あ、同僚の言う良さを帰り道に気づく🚗³₃笑
京極温泉♨️またお邪魔します。

私は無類の水好き😘
ということで、「ふきだし公園」へ🏃🏼‪💨
ここふきだし公園で汲むことの出来る天然水は羊蹄山から伏流水が湧出する貴重な公園。
有難く天然水を頂いて帰る。

ニセコ駅前温泉 綺羅乃湯♨️
〒048-1512
北海道虻田郡ニセコ町字中央通33番地
営業時間
10:00～21:30 (最終受付21:00)
休館日
第２・第４水曜日 ※祝日の場合は翌日
　(８月～１０月定休日無し)

念願の綺羅乃湯♨️にお邪魔しました🧖‍♂️
こちらの綺羅乃湯、新しく生活する場所から
車で約15分ほど🚗³₃

まずは生活環境を知るために
近くの温浴施設を～と思い。

ここ、綺羅乃湯♨️
私の身近のサウナーの方々が声を大にして
オススメしてくれていました。
わざわざ札幌から足を運ぶ意味が良く分かりました。
まずはその建ち姿
ニセコ駅前徒歩1分の場所に位置していて
なんとも不思議な感じ
見た目も凛として地域の方々から愛されている雰囲気がよく伝わります✨

綺羅乃湯の看板がまたなんとも素敵な色使いで
赤・黄色・白・緑 🟥🟨🌫🟩
綺羅乃湯が好きな方はこの色合いを見ただけで
ピンとくることと🤭
入浴料はなんと天然温泉で600円‼️
お得すぎてやめられませんね。

早速、着替えて浴槽へ～
広い内湯温泉と露天風呂、露天風呂スペースに
サウナ、サウナ室出て1歩で水風呂、更にあと2歩歩くと
木のベンチが完備‼️
ここの動線の良さはピカイチ👍
身体を清めていると～
シャワーヘッドがRefaのリファファインバブル
後ろのシャワーヘッドを見るとミラブルplus
なんとも驚きました。

浴室も清掃が行き届いており
サウナに入る前から気持ちのいい気分になりました。

扉は二重構造でサウナ室の熱さを逃がさない仕組み。サウナ室扉を空けるとしっかり蒸された熱が身体を～

上段に座りゆっくりと深呼吸
あぁ、気持ちがいい✨
温度は85度くらいでしょうか。
こちらのサウナ室、セルフロウリュが可能なので
なんとも心地のいいサウナ🧖‍♂️
ゆうに10分は自分のペースでゆっくりと入って身体の芯から温まる。

サウナ室を出て1歩で水風呂
この水風呂、やばいシングル‼️ってほどに身体の芯から冷やしてくれます。
この段階で身体にはあまみが。

身体の水分を拭いて、木のベンチに深く腰掛けて満点の青空を見ていると気が遠くなり、すぐにくるととのい💗
この時間がもう堪りませんね🤗

露天風呂スペースで休憩しているとどこからともなく聞こえてくるニセコ地方のラジオがまたなんとも耳心地良くて、ずっと聞いていられます👂
気づいたら、サウナ室でも聞こえていましたね。

最後はしっかり温泉に入って、まさに最高のサウナになりました😊また来ます♨️ヘビロテ

毎日サウナ八王子店
〒192-0907
東京都八王子市長沼町1076-4
TEL 042-690-0065

OPEN
平日 15:00-24:00
土日祝日 12:00-24:00

毎日サウナは、最高のサウナを提供したい。
『本当に良いサウナとは何か？』をひとつひとつ突き詰めて、
今までにないサウナ施設を作ります。
あなたの近所に1つが私達の夢です。

とんでもないサウナ施設が
西東京八王子に2023年12月22日（金）にグランドオープン🔥
オープン間もないのにすごい人✨
日曜日というのもあり待ちも発生⚠️

しかし、毎日サウナ八王子店のお店の方々の
心温まる手厚い接客で待つことも全く苦ではない‼️

その間、サウナの話をして
サウナ前に楽しい👍

いざ‼️毎日サウナ八王子店🧖‍♂️
こちらのサウナ室、都内で数少ない「薪サウナ」を完備
薪サウナだからこそ出来る感じれる数々の楽しみ✨
サウナ室も広く、優に20人は入れるスペース
更にはこのスペースの全てに薪ストーブから発せられる熱が充満
なのに、全然居心地が良く、素晴らしい湿度で居て感じる多幸感😍

本当に薪サウナの可能性を感じれるサウナです。

更にすごいのがここの水風呂✨
天井から流れ落ちる打ち水
冷たい中に感じる質の良さ♡
それもそのはず水深990mmから汲み上げる天然水
深くて広々とした檜の水風呂。
日本ならではの檜の香りを楽しみながら
備長炭を使った水質、柔らかさ、滑らかさを追求できる‼️

もっとすごいのが
1時間に一度の贅沢なアウフグース
時間に分けて熱波師の方々の演技が素晴らしい👏

アベタイガーさん
トーク力もさることながら
サウナーの方々への心遣いと毎日サウナに来た方々に対する
サウナ力(りょく)が半端ない‼️
本当に熱く気持ちのいいアウフグースでした。
もはや、ファンです☺️

渡邊りつさん
言わずと知れた激アツ🔥熱波師
身近でお会いしましたが、サウナに対する愛を感じる✨
残念ながら時間帯が合わず熱波を受けることが出来なかった事が唯一の悔い残り😭

お陰様で120分
余すところ無く毎日サウナを楽しんで
完璧にととのって、外気浴では西東京八王子からの夕日に
記憶を飛ばし、デジタルデトックス

毎日サウナに来れただけで
興奮なのに、サウナでとんでもない多幸感に溢れてしまいました😊
本当にこれだからサウナ🧖‍♂️やめられません‼️
長々と書きましたが
本当に素晴らしいサウナ施設であったことを
ここで伝えたくて✍️

らーめん にんにくや 小平店

らーめん

にんにくクラッシュ3つが最適🧄 なまら美味いです🤤

静岡サウナ聖地巡礼🧖‍♂️

静岡県が誇るサウナの聖地「しきじ」へ足を踏み入れました‼️

すごい混雑✨
それもそのはず、サウナに入って分かる
そのサウナコンディションの良さ
更には水は本当に素晴らしい‼️
火照った身体を体の芯から冷やしてくれる
ここでしか味わえない唯一無二の特権🥺

入ったら分かるとしか言えませんが
16度の水温なのにそれ以下に感じる
水の質🙆🏻

サウナも
フィンランド式と薬草サウナ
フィンランド式は湿度の高い
大変居心地のいい温度と湿度のサウナ室

薬草サウナは
初めての体験
ドアを開けた瞬間から
身体にまとう良質な匂いとスチーム
そして、熱い😲
皆さん、タオルを万全に顔にまく理由が分かりました。
普通にむせる程のスチーム量‼️

貴重な体験と
聖地に足を踏み入れられたに感謝しかありません😊

サウナ飯は
先輩のおすすめ
御殿場駅徒歩2分の「新五月」

何を食べても美味しい‼️
サウナ飯にぴったりのやばいお店‼️
馬刺しがとびきり美味しかった😋

新五月

馬刺し

とてつもなく美味しかった。ビールで流し込んで優勝🏆

東京サウナ🧖‍♂️

かるまる池袋
都内最大級のサウナ施設✨
つかる＋とまる＝かるまる

自然の中で生きる人間本来の状態でくつろげる
大自然の魅力と、利便性・機能美に溢れた
『都会のならではのメリット』を融合させた人間回帰

まさにサウナ会のディズニーランドと言っても
過分では無いと思います。

シンプルなシステムで
受付して、館内着を受け取って
泊まる部屋に行って、身支度して～

ひたすらサウナに向き合う時間‼️

サウナの種類も半端ない
①岩サウナ
なんとも広く大きなサウナ
それでいて熱い‼️座面もなんとも優しい座り心地と角の丸いベンチ
世界最高級の銘石「庵治石」を使用したダイナミックな岩サウナ

②ケロサウナ
なかなか珍しいケロサウナ
本場フィンランド式「ロウリュ」と
唯一無二のモダンなケロサウナ
ケロ材をこれでもかとふんだんに使った
このサウナは唯一無二。
更にはセルフロウリュが可能

③薪サウナ
都内ではなかなか経験することのできない
本場フィンランドの伝統的な薪サウナ
火を眺めて、パチパチと燃え上がる
薪の音を耳から感じて熱を受ける
本当に薪サウナは良かった☺️

④蒸サウナ
江戸時代に大垣藩の藩医・江馬蘭斎が考案され
治療に使用したと伝えられています。
その伝統を今が伝わる蒸気風呂を再現

どのサウナも凄すぎました😳

更には水風呂も次元を超えて
深い、冷たいサンダートルネード水風呂
シングル温度で途端に冷えるこの体験は貴重

その他にも
昇天とやすらぎと呼ばれる水風呂
他にもアクリルで作られた本場フィンランドを
想像力させるアヴァント
どれも気持ち良い✨

休憩スペースも
広々していて言うことなく最高でした👍

宿泊なので
3回入ってしまいました🤣

休憩スペースもお洒落で
もうずっと居たいと思うほど。

ちょっと小腹がすいたら
外に出て食べて飲んで、かるまるに帰ってきて
サウナに入ってまた飲んで‼️

ここ「かるまる」が大好きです。
またお邪魔します‼️👌

新宿思い出横丁 牛タンいろ葉

牛タン(焼き、蒸し)

言うことなくサウナ飯に最高👍

2024 初サウナ🧖‍♂️
天然温泉 満天の湯♨️
神奈川県横浜市保土ケ谷区上星川3丁目1-1

上星川駅より徒歩2分🚶🏻
素晴らしい立地にあるこの湯処👏

元旦からなのか
かなりの人の入り‼️

天然温泉というだけあって
源泉掛け流しの温泉はめちゃくちゃ良かった。
肌がツルツル✨
下茹でが効いてか、サウナ室では滝汗でした🤣

サウナ室は広め設定36人入れます‼️
サウナストーンが引き詰められたストーブ2機からの熱は
湿度たっぷり、上品な温度🌡
居心地もよく、4セット完走👍

水風呂15度となんとも絶妙なバランス
広い露天風呂では
外気浴するための椅子がこれでもかってくらい
設置されていて、サウナーにはありがたい🙏

混み合いはあるものの
しっかり上段確保で納得の2024年初サウナ‼️
感謝感謝✨

麺場 浜虎 横浜店

醤そば

麺が特に美味しかった。浜虎のスープに合う🐯

東京サウナ🧖‍♂️
サバンナアキシマ 〜アウトドア薪サウナ〜
東京都昭島市もくせいの杜１丁目４−２

平日のお休みに仲間たちと
サウナを楽しむ一日🧖‍♂️

貸切にてサウナを約2時間堪能✨
東京都内で薪サウナが楽しめる
大変珍しいサウナ施設‼️

都心から35分で、最高の体験を味わえます。

ここサバンナアキシマのサウナも凄いが
水がとんでもなく良かった☺️
昭島市が誇る
地下深層100%の水を余すところなく
身体で浴びて、水分補給に吸収して
サウナがさらに素晴らしいものに👏

わかる人はこのPRICELESSな体験をして欲しいです🥺
心身をととのえるための贅沢体験‼️

サウナ小屋も薪ストーブで
熱が入り、素晴らしい湿度感でゆっくり蒸される。
テントサウナも準備して下さり
MOKI製薪ストーブがすごい熱でテントサウナを熱して
約100度も超える。
あまみもでまくりで、忘れられない思いで😍

さらには貸切により
仲間たちとの素晴らしい時間。
サウナ室でじっくり蒸されて
最高の昭島天然水でしっかり冷やして
インフィニティチェアーで
空を眺めたら、もう別次元🪐

私自身も何度も飛びました💆🏻‍♀️

こんな素晴らしい体験をさせて頂いた
サバンナアキシマの方々に感謝です🙏✨

もう一度行きたい…🧖‍♂️

□少しだけPRします✍️□
来たる12月17日(日)にここサバンナアキシマさんで
クリスマスマルシェ＆
サウナイズムプレゼンツ　薪サウナでマジックと熱波を開催🧖‍♂️

カレーやピザ, ケーキのキッチンカーから、肉や餃子牛すじ煮込みの販売まで。夕方にはクリスマスツリーの点灯式を実施！
さらには‼️
マジシャンがサウナで‼️
「きゃっぷ」さんによるサウナ室マジックの披露🎪
サウナイズムリポーター
「佐々木 理恵」さんとのサウナ体験🧖‍♀️✨

私も行きたい…🧖‍♂️🧖‍♀️
こんな素晴らしいイベントが開催されることを
皆さんにお伝えしたくてカキカキ✍️

国分寺肉流通センター

ごちゃまぜホルモン

ここのお店が大好きです😍

週末サウナ𝑻𝒐𝒌𝒚𝒐🧖‍♂️

昨日の皇居ランニングのお陰で
筋肉痛の私💦歳ですね🤣

ってことで以前から行きたかった
西荻窪ROOF TOPへ

圧倒的なお洒落スペースでの
サウナ受付
親切な店員さんから説明を聞き
意気揚々とサウナへ🧖‍♂️

お陰様で天候も回復して
サウナあとの外気浴の時には
快晴に☀️
ありがとう☺️

サウナ室も広く
座面の作りも深さがあり
清掃の行き届いたサウナ室での
ゆっくりとした時間。

本当にコンデションも
素晴らしくて、ここなら何セットでも
と思ってしまうほど🤔

外気浴スペースが
また素晴らしい✨
インフィニティチェアーが広がる空間に
しっかりととのっている方々
これが駅近200m以内だって言うのだから驚き‼️

すごく気持ちのいいサウナになりました🧖‍♂️

サウナ飯は
北海道から都内に初進出の
旭川の老舗ジンギスカンのお店「大黒屋」

すごい人気店ともあって予約必須
肉厚のジンギスカンは臭みも少なく
噛めば噛むほど旨みが滲みでる感じがたまらなく好きです。

更にはこのジンギスカン鍋
その下には熱せられた炭が
このコンビネーションは最高👍
更にはジンギスカンにひかれた玉ねぎが美味しい🧅

サウナ後に
語感が研ぎ澄まされ
味覚がビシビシ伝わる。

総じて、いいサウナのあとに
ジンギスカンは最高サウナ飯でした🧖‍♂️

また行きたい🥺

大黒屋 吉祥寺パルコ店

ハーブラム

臭み一切無しの肉厚ラムジンギスカン🐑すごく好きです。

東京都内皇居ランニング🏃‍♂️

東京での生活も早いもので1ヶ月を過ぎ
ひとつずつ念願の目標を達成㊗️

この日は一度はチャレンジしてみたかった
「皇居外苑ランニング」を決行‼️

天候にも恵まれて
気持ちのいいランニングになりました😊

ランニングの途中には
色々な景色や建物をカメラ📸に納めて
ちょっとした観光気分に✨

無事にゴールしたあとは
お待ちかねのお風呂サウナタイム🧖‍♂️
打ち上げの宴会のある時間まではゆっくり
RAKU1010
で身体を休める✨
大変コンパクトな浴室
10名程度が入れるサウナ室
しっかり湿度の高い居心地の良いサウナを
堪能したあとは15度の水風呂で良きととのい～

お楽しみのサウナ飯は🧖‍♂️
待ちに待った打ち上げ
上野ALEGRIA
シュラスコ🍖を食します‼️

シュラスコとは～牛や羊などの畜肉を鉄製の串に刺し通し、岩塩を振って炭火でじっくりと焼くブラジルの肉料理である。
周辺国のアルゼンチンなどにも同様の料理

まずはサウナ後のビール🍺
染み渡る❤️から
卓上で次々と切り分けられるお肉の数々
どれもいい熱で、口に運んだ時に
風味が伝わり、どのお肉も特徴的な食感と味
特にイチボは天下一品👍
なんと食べ放題飲み放題なので
時間いっぱい楽しみました😊

何かひとつの事を
皆で楽しみ、最後の打ち上げ
この流れは本当に素晴らしい✨
PRICELESSな一日になりました‼️

シュラスコレストラン ALEGRIA ueno （アレグリア上野）

シュラスコ

ただただ極上のシュラスコをビールで流し込む幸せな時間🍺

念願の湯楽の里♨️

歩いて行ける距離にいるとなると
テンションが上がった私は
そのまま徒歩でサウナへ
昭島温泉 湯楽の湯♨️

天然温泉の掛け流し
トロトロの源泉は
なんだか不思議な感覚✨
贅沢な下茹でを終えて念願のサウナへ🧖‍♂️

珍しいピラミッドサウナは90度
湿度も十分で素晴らしく気持ちがいい。
ここの温浴施設、内湯よりも充実した露天風呂♨️

外気浴スペースには
アヴァロンダックチェアーが5機完備‼️
東京都内は20度を超えているも
外気浴の心地のいい季節～

最高のサウナになりました👍
サウナ最高💛

サウナの後のサウナ飯～
肉豆腐に大盛りご飯
餃子にビール＆レモンサワー🍋
良き💛

安べゑ 昭島駅北口店

肉豆腐定食

安くて美味しくてコスパのいい三拍子サウナ飯‼️

東京サウナ②

松本湯♨️
東京都中野区東中野5丁目29-1
念願の松本湯さん✨
サウナ待ちが発生するも
居心地のいい店内なため
待つのも苦にならない😳

20分ほど待って
番号札が呼ばれていざサウナ👍

銭湯なので浴室は狭めですが
浴槽の数がすごい👏

老若男女に愛される銭湯って感じ✨

サウナ室コンディションも
申し分なくて
疲れた身体にいいサウナ‼️
4セット、最高でした。
生き返る‼️

サウナの前の
サウナ物産展のひとコマも添えて🧖‍♂️

四つ角飯店

油淋鶏

すごく肉厚で美味しい鶏が調理されたほんのり甘酸っぱいご飯のすすむ美味しいサウナ飯♥️