地図からサウナが探せる！

千歳乃湯えん

温浴施設 - 北海道千歳市

ｻ飯格別後志ｻｳﾅ研究中💭

2025.02.23

15回目の訪問

休日サウナ🧖‍♂️
約一年ぶりに来ました‼️
千歳の人気湯処「千歳乃湯えん」
日曜日午前中は大勢の人で溢れていました。

駐車場に車はそれほど止まっていないのに
どこからこんなにも人が！というほどの人でした。

いつも通りに身体を清めて
湯通ししてから、いざサウナへ🧖
今更ながら高温サウナが2箇所もある温浴施設はなかなか珍しい。
テレビのある遠赤外線ストーブの大きな高温サウナと
耳心地の良いオルゴール調ミュージックのかかった高温サウナ
どちらもいい温度です。
私には若干、湿度感が足りなく、熱で肌がひりつく感じはありますが、これが昭和ストロングスタイルの遠赤外線ストーブサウナ。またの名を「ドライサウナ」🔥
今更ながら特徴としては、ガスや電気による遠赤外線サウナストーブで室内の空気を高温にして、その空気から体に熱が伝わる「対流」という仕組み！
室温は90〜100℃というかなりの高温に設定されているために湿度は極端に低い印象。
温浴施設によっては、その低い湿度だと息苦しく感じたり、肌にヒリつきが感じる為に水風呂のそばに設置してみたり、サウナ室の床面の下に水が流れる仕組みをしている温浴施設もしばしば。

でも、この遠赤外線ストーブの良さは対流によって身体に感じた熱が体内の中まで浸透し、サウナあとの水風呂との温冷交代により、休憩の時に素晴らしい「ととのい」を体験できるので、私は好きなんです👍

そして、今日も素晴らしいととのいを✨
サウナ、水風呂のあとの露天風呂スペースに設置された
アディロンダックチェアに深く腰かけて
青い空を眺めながら、冷たい空気の漂う露天での休憩は格別。

身体が必死に血を流す流動感
心臓の鼓動が生きていると実感させられる。
その後やってくる、ぽわわわ～ん💭呼吸も荒くなり
最高のととのいになりました🪽

これがサウナの醍醐味！
自分のペースで、自分の入りたいようにサウナを楽しむ
時間の許す限り、サウナに入る都度感じる多幸感はまさにプライスレスな時間そのもの。
嫌なこともこの時だけは忘れられますし、サウナの後のサウナ飯は何にしようかと考えている時間も好き！

高温サウナ×4セット
タイミングよくサウナ待ちすることも無く🧖

サウナ飯は千歳で1番好きなラーメン屋さん
ちゃっちゃ屋MUGENさんへ🍜
Instagramフォローさんのみの期間限定
「家系ラーメン」が食べたくて☝️

いつも通り、店員さんと世間話をしてから
注文したラーメンを待つ。
「お待たせしました！」の声と同時に念願のちゃっちゃ屋さんの家系ラーメン！
すこぶる美味しいちゃっちゃ屋さんの家系ラーメン🍜
サウナの締めにサウナ飯でこのラーメンは神です