神戸レディススパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
体力勝負３日間の出張終わり、帰りの電車の前に気になっていたレディススパさんへ。
本当はカプセルに宿泊したかったけど、少し前に検索した時にすでにいっぱいだったため、日帰り利用です。（向こう２ヶ月の土日は大体宿泊予約は埋まってますね…）
なんと清潔感のある、リラックスできる雰囲気なのでしょう…！
白基調の屋内は、高級感・清潔感で、自分を労るための最適空間。
大衆銭湯の雰囲気が好きなタイプなのでどうかなと思ったけど、最高でした。
身体を洗うスペースも椅子が大きくて、なんだか快適。
身体を清めて、天然温泉でまずはのんびり。
あったまってきたら、いざサウナです。
疲れていたからかいつもより早く、５〜６分で限界
無理はせずに自分のペースで、水風呂へ。気持ち良すぎる…
ととのいイスも４つあり、隣にはウォーターサーバー。
ぐるんぐるんドキドキととのい。１０分程度休憩したら２回目へ。
３回目の前に一旦ミストサウナを挟んでみる。
ローズアロマのソルトを体全体に塗りたくり、汗の流れをじんわり感じる。
ソルトを洗い流すと３回目へ。
身体も慣れてきて１０分サウナ→水風呂→休憩
最後はしょうがが浮かんだ温泉へ。のんびり温めて浴室を出ました。
化粧水・乳液はもちろん、ヘアオイルなども完備。
サウナに関する本もたくさん置いてあって、リラックススペースで横になりながら本を読むのでした。
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